Holde en fane på Angst

Angst kan være en del af vores rutine liv, men hvis du lader det krydser en tærskelværdi, kan det begynde at tage kontrol over dit liv med en række negative konsekvenser følger i dens tog. Normalt en tendens vokse ekstrem angst på bekymringer trivielle interesse og en vedvarende følelse af fysisk og følelsesmæssig rastløshed kan være tegn på en angst i gang. Hvis du føler på samme måde, kan du være behov for nogle professionel hjælp til angst. Angstlidelser er ganske almindeligt forekommende, og der er ingen grund til at trykke på knappen panik over at blive diagnosticeret med en. , Den mest intelligente tilgang til problemet er dog at blive klar over karakteren af ​​angst og måder, hvorpå det samme kunne manifestere. Strengt taget er der seks store klassifikationer af angst, som omfatter: Generaliseret angst: De sædvanlige symptomer omfatter føler fysisk og følelsesmæssigt ubehageligt og være ulykkelig uden nogen synlig grund. Man kunne også lider af irrationel frygt eller mærkelige frygt, som ikke har hold i virkeligheden. Fysiske tegn kunne være ufrivillig muskelspændinger, trækninger eller rysten i hænder og fødder sammen med en følelse af svimmelhed og irritabel temperament. Terapeutiske og farmakologiske foranstaltninger kan tjene som en stor hjælp for angst ramte mennesker. Obsessiv-kompulsiv tilstand: ritualiseret adfærdsmønstre hidrører fra en frygt for det ukendte er nogle af de lettest genkendelige symptomer på sygdommen. En følelse af følelsesmæssig usikkerhed sammen med frygt for nogle tragiske begivenhed indtræffer ledsager andre symptomer. Panic Disorder: Hvis angst niveauer holder skyhøje højere, kunne det i sidste ende føre til angstanfald, som kan defineres som alvorlige episoder af panik, der opstår pludseligt og manifestere en ekstrem form for symptomer normalt er forbundet med angst. Arrangementet kan vare fra så længe som ti minutter til en halv time, som kan efterlade offeret fysisk og følelsesmæssigt udmattet. Hvis tilstanden forværres og angst eller panikanfald opstår igen, er det kendt som panikangst. En enkelt forekomst af panik angreb kan efterlade personen følelsesmæssigt arret og en gentagelse kan gøre en bange for at gå til steder, hvor den person kan opfatte sig selv sårbar. Denne betingelse er kendt som agorafobi. Men der er en række effektive medicin mod angstanfald til rådighed i dag, som kan hjælpe med at holde styr på condition.Post-Traumatic Stress Disorder: Denne betingelse følger efter person oplever nogle traumatiske eller livstruende begivenhed. Årsagerne kan visualisere den begivenhed, der gør personen grebet af frygt og angst. Følelsesmæssige usikkerhed og søvnproblemer er normalt forbundet med denne tilstand. Et umiddelbart har brug for hjælp for angst af denne art for at undgå yderligere komplikationer. Social angst: Undgå andre og foretrækker ensom livsstil er de vigtigste symptomer på denne type lidelse. Den patient føler altid, at nogen har holdt øje med ham /hende i at gøre noget forkert, men sagen er stadig helt anderledes. En mindreværdskompleks udvikler sig i denne person, hvor han /hun vurderer alt med modtagelige synspunkt og holder undgå sociale sammenkomster. Ledige adfærdsmæssige og farmakologiske behandlingsformer er for meget nyttige i behandling fleste sådanne angst. Du bør have specialiseret medicinsk hjælp samt at diagnosticere problemet effektivt. En sådan planlægning vil være understøttende værktøj for dig at forberede en vellykket strategi for behandling. Oftest angst kan behandles nemt udover panikangst, hvis behandlingen proces ledsages af mange andre stressrelaterede problemer. Depression, alkoholisme eller stofmisbrug kan være nogle store sager. Disse betingelser kan blive kompliceret og deres behandling ville også være svært, hvis behandlingen ikke er gjort i planlagt måde. Ordineret medicin til angstanfald behandler panikangst udover følgende egnede og ægte adfærdsmæssige terapeutiske foranstaltninger, der forbedrer situation.It er dog af største bekymring, at patienten modtager komplet familie støtte og ordentlig følelsesmæssig omsorg til at komme sig alvorlige lidelser som panikangst. Normalt eksperter anbefaler en kombination af selvhjælp strategier og andre adfærdsmæssige tilgange til at reducere sværhedsgraden af ​​tilstanden. Hvis patienten har en sygehistorie for at lide af stress eller depression såvel, kan det indikere, at det kræver en mere grundig behandlingsforløb at hjælpe personen kommer sig fuldstændigt. Nogle af de mest effektive lægemidler til angstanfald omfatter Benzodiazepiner som hjælpe slappe hjernen og lette spændinger. BuSpar er en anden effektiv medicin til behandling af angst af kronisk art. Hvis du er opmærksom på de symptomer forbundet med disse angstlidelser finde en manifestation i en af ​​dine familiemedlemmer eller dig selv, ikke vente på, at problemet at blive forværret, før du tager handling. Hjælpen er ikke så svært at få.