øvre ryg og svær hovedpine aftre liwer tilbage surgery

Spørgsmål

hvorfor skulle jeg have øvre rygsmerter og svær hovedpine efter lænden kirurgi

Svar

Hej Marie,

Ked af at høre om din nakkesmerter og hovedpine. Jeg er ikke sikker på hvor længe siden din operation fandt sted, men ofte gange de positioner, vi er i løbet af genopretning, eller de nye måder, du har for at flytte og bruge din krop, da kirurgi kan være årsag din øvre ryg og nakke at få virkelig stramt , hvilket også kunne være årsag din hovedpine.

Jeg ved ikke, om din hovedpine er mere i din pande, eller mere på siden af ​​hovedet. Hvis de kommer op på bagsiden af ​​dit kranie og du føler det i din pande det er nok fra dine nakkemuskler (øvre ryg samt) at være for stram (eller dehydrering kan også være en årsag). Hvis det er i den side af hovedet, selv i øjet, er det sikkert fra din kæbe at være for stram.

Den gode nyhed er, at du sikkert kan gøre en hel del alle ved dig selv til at lindre eller fjerne din smerte. Min helt gratis hjemmeside,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

har følge-along videoer, der vil vise dig, hvordan du løser selv.

Hvis jeg var dig ville jeg gå til den vigtigste Neck Pain Relief side først,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html

og /eller den øvre tilbage smertelindring side, hvis der virker som en bedre pasform

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html

Hvis din hovedpine er på siden af ​​hovedet, vil jeg følge med de videoer på Jaw smertelindring side, selvom du ikke i øjeblikket føler det i din kæbe det kan straks lindre en hovedpine, hvis du slipper en stram kæbe.

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/jaw-joint-pain.html

Doing en af ​​ovenstående vil kun hjælpe, og vil bestemt ikke gøre tingene værre.

fleste kroniske strukturelle smerter i et organ, skyldes afkortning og stramning af blødt væv omkring leddene. Hvis du slipper upassende spændinger, så tingene har plads og frihed til at bevæge sig og fungere uden at sende dig smerte signaler.

Du ønsker også at lægge mærke til, hvordan du kan bruge din krop anderledes siden din operation, og korrekt noget der kan lægge for meget pres på din øvre ryg og nakke.

jeg håber dette hjælper.

Best,

Gary Crowley