Lændesmerter grundet snowboarding Injury.

Spørgsmål

jeg er 24 /Mandlige 5’10 195lbs og en mellemliggende snowboarder. Om en uge og et halvt siden jeg lidt et temmelig stort fald mens snowboarding. Jeg faldt bagover på isen, mens rejser på hastighed og landede holdent på min lænd. umiddelbart efter skaden havde jeg ulidelig smerte fra min lænd lige over mit haleben. I løbet af de næste par dage smerten aftaget efter jeg anvendt muskel stamme relief salver såsom Bengay og Icyhot. Og et par gange om dagen, jeg ville anvende en varmepude. Nu smerten har for det meste stilnet men jeg har en masse stivhed i min lænd, det føles som jeg er virkelig strække mine muskler samtidig forsøger at bøje, og der er nu en lille hård bule på min lænd, hvor skaden er sket. Vil du vide, hvad der forårsager bump? Det forårsager nogle ubehag, mens man sidder og sover. Noget jeg kan gøre for at slippe af med stivhed i ryggen?

Tak.

Svar

jeg ville opsøge en kiropraktor i dit område og se om du stødt dit korsbenet. Det lyder også som om du kan have en skævhed i ryggen eller bækkenet.

Smerten i sidste ende vil stilne af, men hvorfor skulle du ikke rette en mulig underlivsbetændelse skævhed?

At se en kiropraktor vil få dig snowboarding smerte fri på ingen tid.