Hvordan man har en Clean Air Quality?

Does det ud som din astma, eller et familiemedlems astma, er at give dig flere og flere problemer? Hvis det er tilfældet, er det ikke bare din fantasi.

Det er ikke tilfældigt, at astma sager er steget med mere end 100% i løbet af de sidste 20 år. Eller at dødeligheden på grund af astma er tredoblet siden 1976. Eller at hospitilization og læge kontor besøg på grund af astma er steget dramatisk i de seneste år.

Faktum er, forværrede tilfælde astma har faldt sammen med fremkomsten af ​​den indendørs luftkvalitet epidemi. Som Environmental Protection Agency (EPA) advarer os, har indendørs luftkvalitet bliver nationens nummer et miljø sundhedsproblem, alt fra 2 til 10 gange værre end udendørs luftforurening.

Hvordan kan vi vide, at indendørs luftkvalitet er den største synder?

1) først, mener, at i løbet af de sidste 20 år har vi forbedret astmamedicin (selvom mange stadig forårsage en række uønskede bivirkninger) og vores forståelse af astma voldsomt .

2) for det andet, ved vi, at genetik er ikke årsagen til den seneste alarmerende vækst i astma vanskeligheder, da 20-plus år er langtfra længe nok for sådan en dramatisk genetisk effekt skal finde sted.

i hvilke tilfælde, det efterlader os med den konklusion, at årsagen er miljø. Dette gør perfekt, da, i betragtning af at de fleste astmaanfald er udløst af miljømæssige udløser eller luftbårne forureninger og allergener.

Mange ville tro, at luften i den store udendørs stiller større risiko for astmatikere, da forurening og allergener er ofte forbundet med “udenfor”.

Men det er den luft i vores hjem, skoler, arbejdspladser og andre indendørs miljøer, der har de mest alvorlige indvirkning på vores respiratoriske systemer. Til at begynde med, indendørs luft er flere gange mere usunde end luften udenfor, som de økonomiske partnerskabsaftaler stater, selvom det kan synes at være ren.

Hver indendørs miljø, irregardless af hvordan ren det er, vil være fyldt med kilder til mikroskopiske husstøvmider (over 50% af vægten af ​​den gennemsnitlige pude er støvmider), kemiske dampe (dit hjem kan synes ren, men hvad gjorde du rense den med… kemisk baserede rengøringsmidler!) , flydende døde menneskehud (gæt hvad over 80% af hvad du ser flydende i solstråle indtaste dit hjem!), og utallige andre forurenende stoffer fra mange kilder.

Grunden indendørs luftforurening er mere alvorlig end udendørs forurening er, at naturens mest kraftfulde værelser med udrensning agenter (negative ioner og lavt niveau ozon) har en chance for at nedbryde forurening udenfor.

Men vores lufttætte, energieffektive boliger blokere disse naturlige luftrensere ud, mens fældefangst og recirkulere luftbårne forurenende stoffer inde.

Det er interessant, at lufttæt, energi -efficient huse og bygninger blev en standard omkring 20 år siden, i kølvandet på krisen i 1970’erne energi, omkring samme tid, at astma problemer begyndte at stige kraftigt.

Plus, folk bruger over 90% af deres tid indendørs, hvilket betyder, at indendørs luft har en langt større indflydelse på vores sundhed ene eller den anden måde.

desuden en nylig undersøgelse viste, at det allergen niveau i super-isolerede boliger er 200% højere end i almindelige hjem.

som indeklimaet epidemi bliver værre, luftrensere blevet mere populære. Men de fleste luftrensere på markedet er simpelthen utilstrækkelige, mens meget få rent faktisk gør en forskel (luftrenser købe guide).

også bruge diffuser-baserede aromaterapi løsninger, ikke levende lys kan reducere risikoen for astma og forbedre indeklimaet.