Kost til Astma Patients

Diet for astma patienter

Astma er beendiagnosed som et af de største sundhedsproblemer i disse dage, og det har været seenthat astma kost og reduktion ofcertain fødevarer kan bidrage til at forhindre angrebene for samme. Basicall …

Astma

har beendiagnosed som et af de største sundhedsproblemer i disse dage, og det har været seenthat

astma kostvaner

og reduktion ofcertain fødevarer kan hjælpe med til at forhindre angreb for det samme. Dybest set theseinclude enkle metoder og strategier, hvorigennem du kan styre astma asthere er forskellige fødevarer formularer, der fører til allergier og dermed forårsage asthmaattacks.

? /P>

Angreb af denne lidelse kan udløses på grund af variousfactors og dermed det er afgørende at tage kontrol over disse faktorer. Fødevarer er someof de vigtigste årsager til allergi, og disse kan påvirke en person adverselyresulting i udtrykket af symptomerne. Derfor kost er meget vigtigt forpreventing astmaanfald og kontrollere og korrigere visse symptomer afde samme. Derfor de patienter, der lider af astma rådes til at have properdiet regler, når der beskæftiger sig med det.

? /P>

kost for theasthma patienter

også afhænger af alder af en person, og omfanget af thedisease. Derfor er det ekstremt vigtigt at tage sig af en alder af patientbefore planlægning af kost og gennemførelse. Den kost for astma patientsshould være meget enkel og uden megen krydderier, og de bør undgå meget heavymeals. Det er blevet set, at tunge måltider sætte en ekstra tryk over thesystem og det kan medføre ubehag i at trække vejret, især om natten.

? /P>

Der er forskellige former for fødevareallergener, der fører toallergic reaktioner , som udløser af

asthmaticsymptoms

. Der er forskellige former for tilsætningsstoffer, der fører til adversereactions i

astmapatienter

andhence de bør undgås. Husk, at selv for meget forbrug af sweetsleads at anstrengelse på systemet, og dette forårsager problemer med at trække vejret. Den foodsthat er stegt og fedtet bør undgås sammen med sure fødevarer.

? /P>

De patienter, der lider

astmapatienter

bør koncentrere sig mere om at spise vegetarisk dietsrather end ikke vegetar kostvaner. De vegetarisk kost lægge mindre pres ontheir systemet og dermed let kan fordøjes også. Patienterne bør også tryand spise lettere og mere hyppige måltider og har middag mindst to hoursbefore sovende tid. Dette sikrer, at maven er ikke meget fuld beforesleeping tid fører til overbelastning.

? /P>

Den kost for børn, der lider af astma, shouldalso følges nøje, da disse børn har tendens til at tabe hurtigere ascompared at vinde. Den metaboliske sats for et barn er højere end en voksen andthus de har brug for mere ernæring og mad. Kravet om kalorier i achild krop er meget højere, sammenlignet med den for en voksen.

? /P>

asthmaticchildren

bør gives mere af proteiner og kulhydrater i deres kost, sammen med at forsøge at opretholde en balance af vitaminer og mineraler. Thesechildren bør også forbruge alle former for fødevarer, herunder fedtstoffer, men ikke inexcess mængder. Maden må ikke være for fedtet eller for krydret og også excesscooking ødelægger næringsstoffer niveauer af maden. Derfor børn og adultsshould spise mere af rå frugt og grøntsager til

bekæmpe astma

.