Hvad du kan gøre Cope med Cancer

Vidste du, at tusindvis af mennesker suget i hvert år af produkter, der hævder at de kan helbrede kræft? Vær sikker på at undgå at blive offer for svindel, der findes. Jo mere viden du har om kræft, jo højere dine odds er for at slå det. Forbedre din overlevelse chancer ved at læse de givne råd i denne artikel.

Hvis du har kræft, undgå at bruge store mængder af sukker. Nogle tyder på, at sukker hjælper kræftceller til at trives, så stoppe med at spise sukkerholdige fødevarer. Selvom denne taktik alene ikke vil fjerne kræft, kan det hjælpe til at bekæmpe den.

Sukker kan bidrage til kræft vokser i din krop, så reducere dit forbrug af dette produkt. Kræftceller trives på sukker, så fjerne sukker fra din kost effektivt kan sulte kræftceller. Dette alene vil ikke fjerne kræft, men brug den med andre taktikker for at holde kræft væk.

At holde et sundt niveau af kropsvægten kan du føler stor samlet, men kost og motion er også vist sikkerhedsventiler for de fleste kræftformer. Spiser nok grøntsager og frugt, drikke masser af vand, og arbejder ud 30 minutter dagligt kan hjælpe med at forbedre dit liv.

Skin Cancer

Du vil have en bedre chance for at slå kræft, hvis du opdager det tidlig. Det er vigtigt at planlægge test og screeninger regelmæssigt for at afgøre, om du måske har kræft, før du bliver symptomatisk. Når det er muligt, er det også godt at give dig selv en selvransagelse, såsom et bryst eller testes eksamen, for at se, hvis noget virker unormalt.

Eksponering for solen er den førende årsag til hudkræft. Hudkræft er en meget almindelig form for kræft. dækker altid din krop og ansigt i solcreme, bære en stor hat med skygge for at beskytte huden på din hovedbund og ansigt og bære solbriller for at beskytte dine øjne.

Motion er altid vigtigt, og dette er sandt for du er i en kræft kamp. Øvelse vil sikre, at blodet strømmer korrekt gennem kroppen. Øget blodgennemstrømningen i hele kroppen hjælper kemoterapi og andre kræftbehandlinger cirkulere bedre og angribe flere kræftceller.

Ikke blot vil du føle dit bedste hver dag ved at holde en sund kost sammen med masser af regelmæssig motion, men også sænker risikoen for at få cancer. Gør de sædvanlige ting, herunder at spise frugt og grønt, drikke otte glas vand om dagen, og udøver 30 minutter om dagen, fem dage om ugen.

tyktarmskræft risici kan reduceres med op til 40% ved regelmæssig dyrke motion. Fysisk træning kan bidrage til en sundere krop og kan også mindske risikoen for de typer af kræft, der er forårsaget af en person overvægt. Prøv dine sværeste at holde aktiv.

Rygestop

En form for kræft, der er almindeligt kontrakt er hudkræft forårsaget af overdreven udsættelse for solen. Anvende solcreme er et must og bruge beskyttelsesbeklædning, som en hat, er meget effektiv til forebyggelse.

Når du holder op med at ryge, du reducere din risiko for emfysem og lungekræft, og du også reducere risikoen for tyktarmskræft . Rygning har været forbundet med en overførsel af kræftfremkaldende stoffer i tyktarmen og en stigning på kolon polyp størrelse. Disse er et par af de mange grunde, du har brug for at stoppe med at ryge.

Hvis du har et familiemedlem, der er blevet diagnosticeret med kræft, overveje at deltage deres lægebesøg med dem. Det er godt at have en person med dig, der kan holde hovedet klart, og kan stille spørgsmål til dig, mens fortaler for dig.

Motion er vigtigt, når du kæmper kræft. Motion øger sund blodgennemstrømning til alle dele af din krop. Blood flow er meget vigtigt efter behandlinger. Blood flow giver den medicin der administreres under behandlingen for at rejse gennem kroppen.

Hvis du har kræft, skal du sørge for altid at informere dig om emnet og altid være på udkig efter nye oplysninger. En selvsikker holdning er en vigtig allieret i din kamp.

De fleste mennesker ved, at fisk som vilde laks er meget nærende. Men en masse mennesker ved ikke, at lave niveauer af kviksølv og omega-3 fedtsyrer kan faktisk hjælpe med at forhindre dig i at få kræft. Enkelte dele af denne lækre fisk hver uge kan hjælpe med at holde din krop kræft-fri.

Se veggies og frugter, du køber, som de kunne være forurenet. De sprøjtes gentagne gange med pesticider under produktionsprocessen, både mens i marken, og bliver boxed til forsendelse. Før du spiser at friske råvarer, vaske det med vand og mild sæbe for at befri det af pesticider. Alternativt kan du købe strengt økologisk billetpris.

Vær ikke bange for at kæmpe. Hvis der er en tid til at kæmpe, det er, når du beskæftiger sig med en direkte trussel mod dit liv. Saml så meget styrke som du kan; du kan kæmpe kræft i årevis, før du kan håbe på at besejre den.

tror aldrig den hype, at alkohol faktisk forebygger kræft! Vin kun hjælper med kræft, fordi det har druer. Alkohol, især i store mængder, kan øge din risiko for kræft.

Der er mange myter og halve sandheder, der findes om kræft i dagens samfund. Nogle personer kan tænke på kræft som værende smitsom eller du kan være ude af stand til at gøre dit job. Sørg for at du være åben og ærlig.

Hjælp kræftpatienter håndtere kræft ved at finde dem en stikkontakt til at tale om det. Internettet har en overflod af ressourcer, såsom støtte grupper, fora og hjemmesider, så du kan finde den rigtige støtte system. Dette vil give den enkelte med kræft en ekstra afsætningsmulighed for deres følelser.

Du kan nemt blive suget ind svindel, hvis du har kræft, og det er fordi folk er desperate for at hjælpe sig selv eller deres kære slå sygdommen. Alligevel sørg for at du altid informeret og handle med den rette viden som din guide. Brug tips i den artikel, du lige har læst at støtte i din kamp.

Gå til aftaler med nogen elskede diagnosticeret med kræft. Nogle gange har mere end et sæt ører kan virkelig hjælpe til at sikre alle jer og jeres kære spørgsmål og bekymringer behandles.