Disse dage kan du være fri for Acne Snart

Du har sikkert brugt hele dit liv hørelse om hvor god vask dit ansigt er for dig. Hvis du er ligesom de fleste af dine venner, behøver du ikke virkelig bekymrer sig om at vaske dit ansigt hver dag – faktisk at gøre det føles som en opgave! De fleste af os har brugt vores teenage år understreger over breakouts og acne og, endda så, som voksne vi stadig brokke om at vaske vores ansigter, især om aftenen. Problemet er, at, for at holde dine porer fri for snavs, bakterier og andet snavs, skal du vaske dit ansigt regelmæssigt. Har du lyst til at have en breakout som voksen? Her er et par hints til at hjælpe dig med at holde din hud healthy.Are du spise de rigtige fødevarer og få de næringsstoffer, du har brug for? Det lyder måske mærkeligt, men nogle folks kroppe reagerer på en ubalance i kosten ved at bryde ud. Acne kan være en advarsel tegn på, at du ikke får nok af nogle af de næringsstoffer, du virkelig har brug for. Den nemmeste måde at håndtere dette er at tage en multi-vitamin hver dag. Den multi-vitamin ikke vil tage sig af alle dine ernæringsmæssige behov, men det kan hjælpe dig gøre op for nogle af de områder, hvor du mangler. Når du ikke er ordentligt nutritioned, vil din krop begynde at producere ekstra sebum, som derefter træsko dine porer og forårsager bumser og bumser skal vises (og gør det lettere at blive syg). Denne type af acne let slået af at spise en sund kost og tage dine vitaminer hver dag. Spørg en hudlæge om hjælp. Der er nogle voksne derude, hvis acne er så slemt, de har brug for at søge professionel hjælp til at få det under kontrol. For folk, der har prøvet alle de over the counter ansigts rensemidler og acne krigere og som stadig lider af omfattende acne, er en professionel rådgivning ofte behov. En professionel vil være i stand til at ordinere ekstra styrke acne krigere til at hjælpe dig. Du kan være en af ​​de mennesker, hvis acne er forårsaget af andre medicinske tilstande og en hudlæge vil være i stand til korrekt diagnosticere dette. Tro det eller ej nogle gange genetik og andre sundhedsmæssige forhold kan være årsag til acne. En læge kan hjælpe dig med at diagnosticere dine hudproblemer og hjælpe dig med at rydde op acne, du er fighting.If du vågne op til en acne blusser op, du ikke lade dig vælge på dit ansigt! Må ikke klemme bumser eller vælg på bumser. Forlader din acne alene er altid den bedste idé. Selvom bør aldrig nogensinde spille med, pick på eller pop dine bumser, det er okay at forsigtigt vaske dit breakout med nogle acne kæmper rensemidler. Det er rigtigt, at acne kan tage et par dage til at hele ordentligt. Hvad ville din hellere have ske? En uges tid med en breakout eller et helt liv med ar fra det? At komme af med din acne behøver ikke at være kompliceret eller koste en masse penge. Den bedste måde at holde acne fri er simpelthen at holde dit ansigt rent. Gå let på dit ansigt, så du ikke beskadiger den følsomme hud der! Du kan give dit ansigt en stor udrensning uden at beskadige din hud!