Bagt Pærer

Desserter Slik

Bagte Pærer

Ingredienser

2 mellemstore modne Bosc pærer, skrællet, halveret på langs og kernehus

1 spsk sukker

1/4 tsk stødt kanel

2 teskefulde smør

1/2 kop pæresaft

3 sukker-fri Gingersnap cookies, knust

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 375 F. Placer pære halvdele, skåret sider op, i glas bagning fad; ikke menneskemængde. Kombiner sukker og kanel i lille skål; drys pærer. Placer 1/2 tsk smør i hver pære hulrum. Hæld saften i fadet.

Bag pærer 30 minutter, basting efter 15 minutter. Drys med knuste gingersnaps; bage 10 minutter

Udbytte:. 4 portioner.

Næringsindhold per servering: Kalorier: 130, Kulhydrater: 27 g, Protein: 1 g, Fedt: 3 g, Mættet fedt: 2 g, Kolesterol: 5 mg, Natrium: 15 mg, Fiber: 3 g

Udveksling per portion: 2 Brød /Stivelse, 1/2 fedt.