Hvad Alle astma patienter bør vide About

Asthma er en alvorlig medicinsk tilstand, som kan være meget farligt for dit helbred. Faktisk kan et astmaanfald være dødelig, så du skal holde øje med tegn på alvorlige symptomer og forsøge at forhindre dem. Denne artikel har mange tips, som du kan bruge til at forsøge at styre dine symptomer og forbedre kvaliteten af ​​dit liv.

Hold din familie engageret i din behandling og pleje ved at sikre, at de forstår, hvordan din sygdom påvirker dit liv . Når du har støtte fra din familie, at foretage ændringer, der gavner du er meget lettere. Ligeledes med hjælp fra din familie, vil de behandlinger og trin, du tage for at forhindre astmaanfald, være meget lettere at gennemføre.

En stor tip, der kan hjælpe dig med at håndtere astma er at udøve indendørs. En masse mennesker bare antage, at de ikke kan udøve, fordi de har astma, men det er ikke tilfældet. Den kolde luft udenfor er hvad forværrer astma og du kan undgå det ved at udøve indendørs.

Tænke på at få en influenza skud. Hvis du har astma regelmæssigt, dine lunger har flere risici er at blive smittet. En influenza skud bør beskytte dine lunger fra almindelige typer af infektioner. Hvis du har et barn med astma, bør du helt sikkert få dem en influenza skud for at forhindre dem i at udvikle eventuelle alvorlige lungeinfektioner.

For hjælp med astma, vedligeholde luftfugtigheden i dit hjem. En stor behandling for astma er en ren, tør miljø. Ved hjælp af en affugter vil reducere mængden af ​​årstidens udløser, der er til stede i dit hus.

Når du bruger din astma inhalator, skal du være sikker på at bruge det rigtigt. Husk, at målet er dine lunger, ikke din mund! Inhale dybt og holde din astma medicin i lungerne i mindst tre sekunder, højst fem sekunder. Følg dette ved udånding meget langsomt og bevidst.

Astma

Hvis du føler et astmaanfald kommer på og ikke har din inhalator eller anden behandling på hånden, kan koffein have en lignende effekt. Prøv et par kopper kaffe eller te, eller nogle chokolade, eller noget andet højt i koffein, du måtte have på hånden til at åbne dine luftveje.

Vær opmærksom på, hvordan dit kæledyr kan påvirke din astma. Ideelt set bør en astma patient ikke har nogen pels bærende kæledyr på grund af skæl kaste alle pelsdyr, selv dem egnet for allergikere. På samme tid, hvis du ofte besøger venner med kæledyr, tage passende forholdsregler for at mindske virkningerne af eksponering for skæl under dit besøg.

Tegn på astma

Hvis du tror dit barn har astma, du ønsker at have en læge stille en diagnose med det samme, så du kan begynde at tage skridt til at forhindre et angreb fra at blive udløst. Nogle af de mest almindelige tegn på astma, der er set hos børn omfatter en øget hastighed på vejrtrækning, hyppige hoste, der forværres af fysisk aktivitet og en løbende næse. Dit barn kan også hive efter vejret eller har en hoste, der ser ud til at forværre ved nattetid.

Motion astma

Figur ud af hvilken type af astma du lider med. Læring om din type af astma vil hjælpe dig med at administrere dens indvirkning på dit liv. Et eksempel på dette er anstrengelsesudløst astma. Denne type astmatiker bliver nødt til at bære hans inhalator med ham, når han går til en løbetur. Når du ved, hvad der udløser din astma, vil du være mere parate til at stoppe angreb, før de begynder.

Astma Diagnose

Din praktiserende læge er et godt udgangspunkt for at lære om din astma diagnose. Der er andre specialister til rådighed, dog som kan give mere individualiseret pleje. Spørg din læge, hvis en henvisning til en pulmonologist eller astma plejecenter er hensigtsmæssig i at hjælpe dig med at administrere din tilstand.

Du tror måske, at bare at tage medicin er alt hvad du kan gøre for dine astmasymptomer. Men, vil du blive overrasket over, hvad en forskel, du vil se, og føle, hvis du tage aktive skridt til at styre din astma og holde det under kontrol. Anvend disse enkle tips til at begynde at overvinde dine astmasymptomer.