Allergi Tips – At leve med fødevareallergi

At leve med fødevareallergi er ikke så hårdt, som det plejede at være. Med så mange mennesker over hele verden viser tegn på allergi i dag, har mange fødevareproducenter set fordelen ved at tilbyde en lang række fødevarer erstatninger til at gøre livet (og spise) nemmere for dem med følsomme systemer. Mens lever med fødevareallergi kan være lettere i disse dage, kan det stadig være ganske farligt, afhængigt af sværhedsgraden af ​​dine symptomer. For nogle kommer i kontakt (kontakt) med visse fødevareallergener (såsom jordnødder, eller endda jordnøddeolie), kan gøre dem meget syg – eller endda dræbe dem! Så hvad er de mest almindelige fødevarer syndere? De fødevarer, der forårsager de mest allergiske reaktioner inkluderer: -Alle sorter af nuts.-Seafood, såsom shrimp.-mælk, især koens milk.-Eggs.-Soy.-Wheat.So hvorfor kan nogle mennesker håndterer spise disse stoffer, og andre ikke kan? Fødevareallergi er forårsaget af et immunsystem gået galt. Normalt dit immunsystem beskytter dig mod alle typer af bakterier og sygdomme ved at gøre bakterier-kampene antistoffer. Mennesker med fødevareallergi har et immunsystem, der behandler visse fødevareingredienser som en sygdom, der gør din krop reagere på det på en negativ måde. Dette er hvad der kan forårsage kløende øjne, og at løbende næse i foråret, når pollen er ude, eller en mere alvorlig reaktion på fødevarer, du spiser. Når du spiser noget, du er allergisk over for, cellerne i din krop release kemikalier (herunder histamin) ind i blodbanen for at angribe det. Dette kan medføre, at din åndedrætssystemet, hud og mave-tarmkanalen til at reagere, enten mildt som i tilfældet med en løbende næse eller mavebesvær, eller mere alvorligt som kan ske, når din hals begrænser og vejrtrækning bliver vanskelig eller endog umulig. Andre tegn, du kan opleve omfatte: -Tightness i throat.-Hæs voice.-Wheezing.-Snurren af ​​tungen eller lips.-Cough.-Nausea.-Vomiting.-mave pain.-Diarrhea.In de mest alvorlige tilfælde, en fødevareallergi kan forårsage anafylaksi (sige: ah-Nuh-Fuh-lak-sis), eller et pludseligt fald i blodtrykket, begrænset vejrtrækning rør og en hævet tunge. De udsatte for denne type af alvorlig reaktion nødt til at tage særlige forholdsregler, når de spiser, og altid være forberedt på en emergency.Children ofte vokser allergi over for mælk og æg, som de bliver ældre, men mere alvorlige reaktioner på fødevarer som peanuts, visse former for fisk og rejer ofte vare lifetime.Unfortunately for de millioner af mennesker, der lider formular fødevareallergi, er der ingen medicin til at behandle det, hvilket gør forebyggelse en nøgle. Undgå fødevarer, der indeholder ingredienser, som du er allergisk over for, er afgørende for at undgå en uvelkommen og muligvis farlig reaktion. En måde at finde ud af, om en fødevare er potentielt farligt for dig at spise er at kontrollere deres etiketter omhyggeligt. De mest almindelige fødevareallergener er altid opført (undertiden med fed) på ingrediensen list.No uanset hvor hårdt du prøver, kan du opleve, at du ved et uheld har spist de forkerte ting. Forbliv rolig og følg din beredskabsplan – som du bør oprette med din læge på forhånd Dette er især vigtigt, hvis du har en fødevareallergi, som kan forårsage anafylaksi) For alvorlige reaktioner kan folk har brug for at bære et skud af adrenalin med dem på alle tidspunkter, ofte omtalt som en Epi-Pen. Selvfølgelig selv efter administration denne selv-behandling, skal du altid gå til hospitalet for at holde din reaktion under kontrol. At have en fødevareallergi kan være en reel gene, men det er noget, du kan styre ved at følge et par enkle tips: -læs alle fødevarer etiketter carefully.-undgå at spise alle fødevarer med ukendte ingredienser-Carry en Epi-Pen eller antihistamin med dig på alle times.-Søge læge omgående, hvis du bemærker nogen reaktioner på de fødevarer, du har spist.