food

Spørgsmål

Hello!

kan jeg pls vide, hvad er de frugter og andre fødevarer, der er godt for der har svangerskabsdiabetes?

er æble, appelsin, banan , pomogranate, avacado, frisk mælk dårligt for g.diabetes?

tak.

Svar

Kære Hana,

Mennesker diagnosticeret med svangerskabsdiabetes bør modtage kostvejledning ved en registreret diætist. Højt blodsukker kan være skadelige for dig og din ufødte barn, så at opnå og fastholde normale glucose niveauer er afgørende. Individualiseret diætstyring er nødvendig for at opnå og opretholde daglige blodsukkerregulering niveauer.

En konsultation med diætisten anbefales, fordi hun kan skabe en konkret kosten planen baseret på din vægt, højde, fysisk aktivitet, behov i voksende baby, som samt dit niveau af glukose intolerance. Antallet af kalorier du har brug for hver dag vil blive fastlagt og del størrelser, og hvordan balancen hvert måltid med de korrekte mængder af kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Passende mængder af frugt og mælk vil indgå i kosten planen. Dine føden behov vil kræve periodisk modifikation af diætist til at opfylde de skiftende ernæringsmæssige behov i din graviditet.

Din læge eller diætist vil også foreslå en sikker øvelse program for dig at følge.

Hvis diætstyring undlader at opnå og opretholde normale blodsukkerniveauer, tilføjes insulinindsprøjtninger.

Jeg håber dette hjælper forklare, hvorfor du har brug for personlig kostvejledning. Der er mange steder på internettet, der kan give grundlæggende kostråd, men de kan ikke erstatte den ekspertise din diætist i at skabe en personlig specifik kosten planen at opfylde dine behov.

Rådfør dig med diætisten og ønsker dig en sund baby resultat.

venlig hilsen

Catherine Burns. RN. BS.