5 Tegn Du har måske Prediabetes

Har du hørt de prædiabetes ord for ofte? Er du spekulerer på, hvad det er? Når dit blodsukker test viser, at din sukker er højere end normalt, men ikke lig med niveauet for diabetes, så du er præ-diabetiske. Din krop siger, at det ikke er i stand til at håndtere sukker niveauer efter din fødeindtagelse. Dette er en af ​​grundene din sukker niveauer gå op. Desværre, prediabetes er en hurtig stigende problem i verden.

Prediabetes er et problem, der breder sig globalt. Desværre er mange mennesker er uvidende om denne betingelse. Hvis du undrer dig over, hvorfor det er tilfældet, så har vi et svar! Prediabetes har ofte ingen symptomer, og det er en grund til at folk er uvidende om det. Men ligesom du kan opdage kræft i sine tidligere stadier, kan også påvises i sine tidligere stadier, diabetes. Dette kan også hjælpe folk behandle problemet tidligt, før det går ud af kontrol. Dette er faktisk ideen bag udtrykket prædiabetes.

spisevaner, der forårsager diabetes

Visse tegn på prædiabetes kan let bemærket, og når du bemærker det er bedre du besøger din læge! Her bringer vi dig et par tegn og symptomer på prædiabetes.

1. Er du indgår i risikogruppe højt?

Hvis du falder i nogen af ​​de nedenstående kategorier så er du nødt til at være forsigtig.

Hvis du har en familie historie diabetes

Over 45 år

Stillesiddende livsstil

Hvis du er i risikogruppe høj, så er det vigtigt, at du får testet for prædiabetes. Se efter andre tegn på prædiabetes og bo besked.

2. Tjek din krop

Hvis du er overvægtig, så blive testet for prædiabetes. Tegnene på prædiabetes kan undertiden være subtil. Så tage ekstra pleje, hvis du er overvægtig. Samme er gældende, hvis du lider af forhøjet blodtryk, kolesterol eller polycystisk ovariesyndrom. Prædiabetes symptomer skal tages til efterretning og behandles tidligst.

3. Symptomer på diabetes

Hvis du bemærker nogle klassiske diabetes symptomer i dig så kunne det være tegn på prædiabetes. Pre diabetes symptomer undertiden ligner den i diabetes. Mennesker, der er diabetiker kan føle øget tørst eller behovet for at tisse meget ofte. Der er også chancerne for, at de kan opleve uforklarlig træthed. Hvis du finder nogen af ​​symptomerne i dig, det er bedst at blive testet for prædiabetes.

4. Se din hud

En af prædiabetes symptomer kan være nogle mørke pletter på huden. Hvis du finder nogle misfarvning på huden, så bedre besøge en hudlæge så hurtigt som muligt. Det kunne være en hudsygdom betegnes som acanthosis nigricans. De mørke pletter er normalt findes på folderne eller hud folder. Dette er et af tegnene på prædiabetes.

5. Reduceret søvn

Hvis du ikke er i stand til at sove ordentligt, og hvis du er den, der sover mindre end 6 timer om dagen, så er der chancer for, at du kunne være præ-diabetiske. Du tror måske, det lyder absurd, men dette er en af ​​de tegn på prædiabetes.

Du kan være prædiabetiske uden nogen af ​​de ovennævnte symptomer. Så den bedste måde at vide, hvis du er diabetiker er at teste dit blodsukker. Dette vil helt klart fortælle dig, hvis du er præ-diabetiske eller ej. Hvis du er fundet at være prædiabetisk, så vil din læge vil foreslå nogle oral glukose test! Forebyggelse er bedre end helbredelse! Så tage de nødvendige skridt for at finde ud af, om du er præ-diabetiske.