Energi niveauer og puls?

Spørgsmål

jeg er en 21-årig mand, bare genert af 6 ‘høj og jeg vejer 180lbs. Omkring 3 år siden jeg vejede 280lbs, og havde været temmelig store hele mit liv før. Jeg har fastholdt 160-180lbs for sidste halvandet år. Jeg har altid fået at vide, jeg har lavere end normalt blodtryk. Mit job holder mig meget aktiv. Konstant bevægelse og løft. Min hvilepuls synes at gennemsnit omkring 55 slag i minuttet. Ville have en lavere end gennemsnittet hjertefrekvens og blodtryk få dig til at føle en mangel på energi? Jeg har ikke tjekket mine beats per minut, mens du arbejder, men jeg har følt min puls og det bare føles lav og svag. For eksempel, efter en række tunge løft i løbet af en periode på 10 til 15 minutter, jeg lægger ikke mærke min puls picking up som jeg tror det skal. Jeg tjekke min puls, fordi jeg føler svag som jeg løfter, selvom fysisk føler jeg mig lidt træthed.

Svar

Kære Scott,

Lav puls er meget god, lover langt liv, og ville ikke fratage dig af energi. Lav BP kan forårsage mangel på energi.

Er du sover godt? Er du søvnig i dagtimerne, på arbejdet? Søvnapnø (ikke vejret på tidspunkter under søvn) kan forårsage mangel på energi.

Venligst skrive tilbage, hvis dette notat ikke besvare alle dine spørgsmål.

David Richardson