Retsmidler for Bumser – Personlig hygiejne går først

miljøgifte er en af ​​de vigtigste faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​acne og bumser. De er omkring os hele tiden i luften og på de ting, vi rører såsom tastatur, som jeg skrive denne artikel om. Derfor bør vi holde en god udrensning vane for at få det forurenende stof væk fra vores hud for at komme tilbage den klare hud igen. Retsmidler for acne vil medføre noget, hvis vis betydning ikke er knyttet til den personlige hygiejne. I denne artikel, vil vi dele nogle nemme killer tips om, hvordan at holde vores hud væk fra stoffer.

Stop Genbrug Rengøringsklude

Når vi rengøring vores ansigt eller vask vores krop, vi har en tendens til at bruge den samme håndklæde igen og igen. Når håndklædet genbruges, kan de forurenende stoffer på den let overføres til huden igen. Derfor anbefales det at bruge engangs væv eller friske klude. De fås i supermarkederne og ikke dyrt. Når du holder op med at genbruge rengøring klude, er niveauet af din personlige hygiejne bringes op på et andet niveau, og det vil blive kun et spørgsmål om tid, når det kommer til helbredelse fra din hud problem.

Drej Sæbe Barer i Vasker

Et andet skridt at tage for at slippe af med acne er at slippe af med de søjler af sæbe fra dit toilet. Det problem, der ligner genbruge et håndklæde sker også her. Det anbefales at erstatte dem med ansigt vask og krop vask. Hvis du ikke ønsker at smide dem væk, og gerne vil bruge dem ud, før implementering vasker, så er du måske ønsker at skylle overfladen af ​​sæber rene med vand efter brug dem.

Watch Hvad du tage i tæt

Når du får de første to trin gjort, får du tættere på en bums-fri hud, fordi den eksterne hygiejne er således sikret. Dog bør intern hygiejne ikke forsømmes, enten. Der er også forurenende stoffer i det, vi spiser. Lad os tage hydrogenerede olier som et eksempel. De er olier, der er proces på en bestemt måde for at gøre den mad, der er lavet med dem holder længere og smage friskere. Men de kan ikke fordøjes og fjernes fra vores fordøjelsessystem som næringsstoffer bør være. Når de indbetale og ophobes i vores krop, bliver de giftige. Stegt fødevarer som stegte chips indeholder meget af dem. Så hvis du ønsker at slippe af med din nuværende acne og forhindre det i at eksisterende i fremtiden, er det meget vigtigt at gennemgå dine daglige kost. Nogle gange, du endda nødt til at skære, hvad du elsker off.