Hvilke Daglige kosttilskud kan forhindre eller endda behandling af astma?

De fleste astmatikere skal gennemgå behandling for at klare bedre, og leve et normalt liv. For det meste disse involverer deres medicin og en inhalator. Men der er også mineraler og vitaminer, når de tages kan nære kroppen af ​​en patient og sikre, at den er aktiv, og er ikke mangelfuld af de nødvendige mineraler og vitaminer.

Ikke alle kosttilskud vil være nyttige i at forebygge astmatiker angreb, og nogle kosttilskud kan faktisk være farligt for Lidende. Den korrekte kosttilskud skal indeholde de nødvendige antioxidanter, såsom E-vitamin og selen. Vitamin C, som er en meget effektiv antihistaminisk, skal også medtages i den daglige opskrift kosttilskud. Vitaminer hvis taget vil mindske chancerne for angreb, og de vil også lindre symptomerne i tilfælde af terrorangreb.

Der er flere kosttilskud og fødevarer, hvis der træffes vil også mindske risikoen for et angreb. Syge opfordres til at tage fiskeolie, fordi det er en god anti-inflammatorisk, og den anbefalede daglige dosis er 2 til 4 mg. Også magnesium, glutamin og pantotensyre er også stoffer, som bør suppleres, hvis du lider af astma. De vil ikke kun beskytte din krop fra de ydre faktorer, men de vil også forhindre forekomsten af ​​et astmaanfald.

Også anbefales til astma patient er folinsyre, vitamin B-kompleks og zink, vil de hjælpe kroppen i at fungere korrekt.

den bedste måde at afgøre, hvilke supplerer din krop har brug for mest, vil man nødt til at gøre nogle blodprøver. Din læge vil være i den bedste position, når det sker for at foreskrive de kosttilskud, som vil gøre dig krop stærkere og mindsker forekomsten af ​​angreb, alle er forskellige.

Pas på din krop ved at sikre, at du spiser korrekt fødevarer, træne og udøve de nødvendige hygiejniske foranstaltninger for at sikre, at din astma er under kontrol og ikke forværres.