Neck Injury Fra søn og hans ven

Spørgsmål

Hej Sir,

Jeg er nysgerrig, hvis du har nogen forslag. Omkring 2,5 uger siden min søn (som vejer 26 lbs) og hans ven, der vejer omtrent det samme sprang fra sofaen, når jeg sad på gulvet og hoppede på min hals. Det gjorde ikke rigtig ondt, når de gjorde det, men jeg vågnede næste dag med en øm hals. Gradvist over de seneste 2,5 uger min hals er blevet værre. Jeg har bemærke symptomer, herunder skulder smerter, hævelse af højre side af min hals, mindre smerte øre om aftenen, og en mild hovedpine i ryggen nederste midterste AF mit hoved. (Hvor min hals forbinder til mit hoved). Hvad tror du, at jeg skal gøre for at lindre smerten? Det er yderst vanskeligt at komme til lægen (& jeg ville ikke vide, hvilken type af Dr til gå til alligevel), fordi Doctor er omkring en time væk og konflikter med mine arbejdstider og de få timer jeg har væk fra min søn. Please hjælp b /c smerten i min nakke bliver værre

Tak,

Kate

Svar

Katey:.

Tak for skrive!

jeg kan ikke fortælle med sikkerhed fra din beskrivelse, men det lyder som drengene landede på toppen af ​​dit hoved. Men hvis ikke, her er det grundlæggende princip.

Når drengene landede på halsen, de bøjet hals og hoved i en bestemt retning. Lad os sige, at de landede på toppen. Halsen og hovedet ville blive fast ned mod ryggen. Hvis landede på højre skulder-hals-området, ville det være bøjet mod venstre. Finde ud af, hvilken retning den blev kørt ind.

Derefter vende denne. Flyt det den anden vej. Hvis den blev drevet ind i rygsøjlen og bækkenet, bruge trækkraft. Man kunne hænge på hovedet, hvis det er muligt. Eller binde et håndklæde omkring dit hoved og hage og har drengene trække på håndklædet. Eller sætte en på hvert ben og få dem trække mens du holde på noget, der er en million andre måder at gøre det.

Så først bøje det modsatte af skaden. Så skal du gøre følgende øvelse.

Der er et hjem øvelse, du kan gøre, som vil rette det. Og det er denne.

Stående eller liggende på ryggen, holde dit ansigt ligetil. Vip ikke hagen ned eller op. Hvis du ligger på ryggen, bevæger ansigtet mod loftet er sådan en måde, at hvis det rørte loftet, ville dit ansigt være flad på loftet. Hvis du står, flytte det lige frem på en sådan måde, at din pande og hage ville røre væggen foran dig på samme tid. Det har at gå lige frem.

Holding denne stilling, flytte din hage i et ottetal mønster. Forestil væggen er et stykke papir. Du har en blyant stikker lige ud fra din hage. Brug spidsen af ​​blyant til at skrive en “8” liggende på sin side. Når det gøres korrekt, vil halsen derefter foretage en knasende lyd i bunden af ​​kraniet. Det her er godt. Det vil hjælpe din hals. Det kan ikke tage knasende lyd ud med det samme, men det vil sikre, at ingen skade er gjort, og faktisk vil afhjælpe problemet, hvis man fortsætter med at bruge det.

Type læge, du behøver, er en kiropraktor. Gå til www.sorsi.com, www.icak.com og www.soto-usa.com og kigge efter en god kiropraktor i nærheden af ​​dig. De kan gå over øvelsen med dig. Det hvis Dr. DeJarnette forfatterskab.

Betyder dette svar på dit spørgsmål?

Dr. Rozeboom