Frugt Skewers

Omlæg dine foretrukne frugter i denne hurtig og nem opskrift.

Ingredienser

5 store jordbær, halveret

1/4 cantaloupe, skåret i kugler eller terninger

2 bananer, skrællet og skåret i stykker

1 æble , skåret i bidder

20 spyd

Kørselsvejledning

Tråd jordbær, cantaloupe, banan og æblestykker skiftevis på spyd , anbringelse mindst 2 stykker frugt på hver spyddet. Arranger frugt spyd dekorativt på en tjener fad. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

5

Kalorier – 61

Kulhydrater – 15g

Total Fat – 0g

Protein – 1g

Natrium – 5mg

Kostfibre – 2g Vejviser