Fjernelse af nyresten – 5 Tips til nødhjælp

Enhver, der lider af en nyresten eller kender nogen, der er, har brug for at læse denne artikel. Gennem trial and error har vi fundet de bedste tip til rådighed for fjernelse af nyresten. En af disse tips er beregnet til at omdirigere dig fra lægehjælp. Du bør altid søge råd hos din læge forud for at forsøge ethvert hjem remedies.Removal af nyresten behøver ikke nødvendigvis at være så smertefuld som du måske tror, ​​eller måske har oplevet i fortiden. Her er et par tips, som du kan følge for at undgå ubehag af nyre stones.1. Drik, drikke, drink. Forøg din flydende forbrug til at være omkring 10-12 ounces i timen. Fortrinsvis vand, undgå alkohol, koffein og grapefrugt juice.2.Avoid krydret mad. Når det er muligt undgå at bruge krydderier og karry. Kig efter erstatninger til din favorit recipes.3. Begræns hvis ikke eliminere mejeriprodukter fra din diet.4. Forøg din fysiske aktivitet på daglig basis. Walk, cykeltur eller rulleskøjter. Enhver øvelse vil være bedre end ingen exercise.5. Indarbejd flere vandopløselige fibre i din kost. Disse er ofte betragtes ideel til at fremskynde processen for at befri kroppen af ​​nyrerne stones.Once du indser du har nyresten vil du sandsynligvis begynde på udkig efter den bedste måde at fjerne din smerte og videregive stenen. I de fleste tilfælde vil disse metoder fungerer. Flushing dit system og øge mængden af ​​urin du passerer gennem en stigning i vand kan vise sig at være blandt de bedste metoder til hurtigt passerer nyre stone.Dietary modifikationer kan være din bedste forsvar mod nyresten helt. Tal med din læge om de bedste ændringer for dig. I nogle tilfælde kan det være farligt at ændre din kost drastisk uden godkendelse fra din doctor.Depending på medicin du tager det kan være nødvendigt for dig at forbruge bestemte fødevarer eller drikkevarer, at nyresten vil stige i størrelse på grund af. At finde de bedste ændringer i kosten til dine behov kunne være mere trial and error end noget else.The bedste metode til fjernelse af nyresten bliver forebyggelse. Det anslås, at næsten 50% af personer, der har en nyresten sandsynligvis vil have mere i deres fremtid. De fleste nyresten er forårsaget af mangel på ordentlig hydrering, dette er grunden til at drikke rigelig væske dagligt er vigtigt.

Alvin Hopkinson er en førende sundhed forsker inden for naturmedicin og nyresten fjernelse. Opdag hvordan du kan slippe af med din nyresten for gode hjælp bevist hjem retsmidler, alt sammen uden brug af skadelige medicin eller narkotika. Besøg hans hjemmeside nu for flere nyttige artikler, såsom: “Hvordan Opløs nyresten – 2 metoder, der virker”