Female Beauty Secret: Sådan Eat Red Datoer at berige Blood

I kontrast, kød, æg og fisk, disse er alle af høj kvalitet animalsk protein, kan de i væsentlig grad forbedre kvaliteten af ​​blodet, og forbedre folks? S modstand og gøre dem være energisk. Røde datoer er de mest almindeligt anvendte fødevarer for at berige blodet, spise rå røde datoer eller opbløde dem i drikken kan modtage de bedste effect.Red datoer kan også lægges i blød i vand efter blevet stir-fried, det kan behandle koldt mave og mave smerte, tilsæt derefter tørret longan, der er den te, som kan gavne qi og nærer blod. Det er især for lærere, salgspersonale og andre mennesker, der bruger stemmen i en højere frekvens. Hvis tilføje fire eller seks Wolfberry frugt, kan det også behandle forstoppelse, men de mennesker, hvis afføring er vandig, skal du ikke tilføje Wolfberry frugt. De kvinder, der ofte drikker te med røde datoer eller Wolfberry frugt ville have en fair, gode kosmetiske resultater. Må ikke tilføje for mange mispel, ville et par være nok, bør antallet af røde datoer og longan også være seks til otte. Drikke en kop sådanne slags te hver morgen, kan det ikke kun beriger blodet, men også forbedre synet. Det er især velegnet til de arbejdsnarkomaner, der bo ved computeren i lang time.Red datoer, jordnødder, tørrede longan, sammen med brun farin, tilsæt vand langsomt til puljen, ragout langsomt, indtil de er rådne. Ofte spiser, vil effekten af ​​at berige blodet blive well.Add de røde datoer, røde bønner til glutinous ris og gøre grød. De røde bønner er ikke let at blive kogt rådne, så du kan koge røde bønner først, derefter tilføje ris og røde datoer. Dette er også en køkken, som kan berige blood.Cut ti røde datoer, tre stykker af ingefær, kog dem i vand at drikke, er det også en appetitvækker recipe.In desuden tilføje soja til travere og kog dem, indtil rådne; koge skildpadde med Wolfberry, røde datoer, ingefær, indtil de er alle rådne; koge kvæg, ged lever og svinelever sammen eller med ris; koge oksekød knoglemarv, svinekød knoglemarv og røde datoer sammen at drikke suppen; koge oksekød sene, svinekød sene, og jordnødder, ingefær, indtil de er rådne. Disse er alle god mad til berige blood.Note: opmærksomme på valg af materialer, de skal være frisk, og skal koges rådne før spist

.