Effektiv Tips til Naturligt Take Care Of Eczema

Eczema kan behandles med over-the-counter receptpligtige piller, men de fungerer ikke i alle tilfælde. Der er flere måder, du kan behandle eksem ved hjælp af naturlige behandlingsmetoder. I denne artikel vil jeg afsløre nogle tips til at slippe af med eksem naturligt.

Vitamin E og pulvermælk Gyldensegl rod. Denne fantastiske let at gøre mix bidrager til at reducere kløe og smerte, og har også egenskaber, der vil hjælpe din hud heler hurtigere. Bruge lidt honning og tilføje ingredienserne og anvende direkte på huden.

Cremer og lotioner kan anvendes for at reducere kløe og hævelse. Men du nødt til at kigge efter den naturlige produkter i stedet for kemiske produkter. Så ved hjælp af cremer eller lotion, som består af naturlige ingredienser er stærkt anbefales.

Jeg tror, ​​at en personer kost har nogle rolle at spille i blusser op af eksem, selv om dette ikke er den eneste faktor, dette kan spiller en central rolle. Sørg for at din kost er sund og undgå fødevarer såsom æg, koffein, chokolade, korn, mælk og citrusfrugter, som kan forårsage allergiske reaktioner.

En mild sæbe er nødvendig for at fjerne støv akkumuleret i løbet af dine daglige gøremål . Bare sørg for alle ingredienser er naturlige og det indeholder ikke parfume, der påvirker din hud. Dette vil hjælpe dig med at undgå allergener og irritanter, der kan komme i kontakt med din hud.

Hold en flaske med dig på alle tidspunkter, og sørg for at bruge det hver gang du vasker dine hænder (før de spiser, for eksempel) for at holde hænderne rene, men uden at irritere din hud.

Hold en fødevare dagbog: Fastholdelse af en fødevare dagbog eller et tidsskrift kan hjælpe en lang vej at overvåge og kontrollere den mad, du spiser. Det er forbløffende, hvor ofte vi suges ind fristelser. Hvor mange gange har du været fristet til at smage den kage på din vens fødselsdag eller på kontoret til din kollegas jubilæum fest? det vil også hjælpe dig med at forstå den kost, der fungerer bedst for dig over en periode. Du vil være i stand til at forstå, hvilken kombination af fødevarer fungerer bedst, og hvilken kombination forværrer din tilstand

Be A Forsker:. Notér alt og noget, du gør. Jeg mener lige fra den mad du spiser til det tøj, du til vaskemiddel du bruger. Køb en personlig dagbog og notere alt. Føler du dig en allergisk reaktion, når du spiser en bestemt kombination af fødevarer? Er din hud føles irriteret, når du interagerer med kæledyr? Føler du dig bedre, når du følger en bestemt rutine? Du er nødt til at forstå din krop og hvordan den reagerer.