Vægt, Fordomme, og type 2-diabetes

Tror du overvægtige mennesker bringe type 2-diabetes på sig selv? Det vil være naturligt at tro, at, fordi læger og andre myndigheder er blevet bebrejde vægt i årevis. Sundhed eksperter kalder Type 2 a livsstilssygdom, hvilket indebærer, at folk vælger det. Tunge mennesker kaldes fede, som kommer fra det latinske for over /spise, som om det var det hele årsag til overvægt.

Tunge mennesker er ofte medlidenhed for at være usundt og hånet for at være uinteressant. De kan drejes ned til job, nægtede forsikring, selv jaget ud af butikkerne. ( “Vi har ikke noget din størrelse, så hvorfor er du her?”) I min bog,

Diabetes: Sukker-belagt Crisis

, jeg påpege, at disse holdninger er baseret på fordomme, ikke videnskab eller æstetik. De er for det meste om penge, ikke sundhed eller skønhed. Dagens blogindlæg begynder at se på nogle af disse spørgsmål.

Vægt og type 2-diabetes

Så hvad er forholdet mellem vægt og type 2-diabetes? Det er rigtigt, at overvægt (især abdominal fedt) er forbundet med type 2, og at tabe ofte gør det bedre. Men det betyder ikke, overvægtige årsager diabetes. De fleste overvægtige mennesker har ikke type 2-diabetes. Andre faktorer, især genetisk variation, stress og manglende fysisk aktivitet er sandsynligvis ansvarlig for både vægten og diabetes

Det er interessant at bemærke, at fedtsugning . Dræne fedt fra kroppen gennem et rør synes ikke at påvirke blodsukkeret meget. Men fedmekirurgi, hvor nogle af mave og tarm forbigås, sommetider (i det mindste midlertidigt) stopper diabetes straks,

allerede inden vægttab forekommer

.

Med andre ord, fedt selv er ikke som sundhedsskadelige som den adfærd, betingelser og understreger, at en tendens til at gøre dig fed. Det er, hvad skal ændres. Tunge mennesker, der får sig selv i stand, som det fremgår af motion tolerance og normalt blodtryk, har lidt mere sundhedsrisiko end lysere mennesker. Men den sociale stress af at være fedt, og den konstante kamp for at være tynd og behandle antifat holdninger, kan bidrage væsentligt til den samlede stress og hjælp årsag type 2-diabetes.

Hvis du er meget tung, vægttab er absolut ønskeligt. Det tager presset fra dine knæ og hofter, hvilket gør det lettere at være fysisk aktive. Det forbedrer ofte blodsukkerkontrol og kolesterol profiler og generelt, gør det nemmere at holde sig sund, især i vores giftige mad miljø. Alligevel samfundets negative holdninger til overvægt er langt stærkere end sundhedsmæssige betænkeligheder bør diktere.

klasse-baserede fordomme

fleste sociale holdninger mod vægten har intet at gøre med sundhed. De er om penge. Det plejede at være, at kun de rige havde råd nok mad til at blive tung. Fedt var forbundet med rigdom, så fedt blev betragtet som attraktiv. Hvis man ser på sex symboler 100 eller endda 50 år siden, de var meget tungere end nutidens medier skønheder. (Se på et billede af Mae West eller Marilyn Monroe for eksempel.) Nu, da kalorier er nemt at få, tynd er forbundet med rigdom, fedt anses grim, og den konventionelle model af skønhed er alt for tynd til at være sund.

Overvindelse fedt fordomme

Disse skadelige holdninger til overvægtige mennesker forårsager faktiske skade. Ufortjent skylden tilføjer en anden byrde for folk, der normalt har hårde liv allerede. Følelse skyldig, skamfuld, svag eller utilstrækkelig hæver stress og blokerer folk fra at skifte. Prejudice i sociale eller jobsituationer føje til stress og økonomiske vanskeligheder.

I et andet blogindlæg, jeg vil gå ind i, hvad vi kan gøre som individer og samfund for at imødegå fordomme og diskrimination mod tunge mennesker, måske inklusive dig selv. Hvis du er interesseret, kan du tjekke ud, blandt andet disse websteder:

www.largesse.net

www.size-acceptance.org

www. naafa.org

Og ikke holde op med at komme i form. På ethvert vægt, pasform er sundere end stillesiddende.

Så hvad har været dine oplevelser? Har du eller nogen du kender været udsat for krænkende eller fordomsfulde adfærd på grund af vægten? Har du, kære, eller venner bebrejde jer selv for sundhedsmæssige forhold, der er hovedsageligt miljømæssige? Lad os vide hvad du synes ved at kommentere nedenfor.

Vil du dele din selvforvaltning historie?

På en anden note, jeg arbejder med Institut for Healthcare Improvement på et websted til hjælpe patienter og udbydere af sundhedsydelser arbejde sammen om selvforvaltning. Jeg kunne bruge nogle historier om at komme i gang med diabetes selvledelse, de problemer, du har overvundet, og dem, du stadig har. Hvis du er villig til at tale eller svarer om din selvledelse historie, send mig en e-mail. Folk vil nyde godt af dine erfaringer og visdom.