Carb Counting er et begrænset Terapi i Type 1 Diabetes

AdvertisementAdvertisement

Jewels Doskicz er et registreret sygeplejerske, freelance skribent, patient fortaler, sundhed coach, og langdistance-cyklist. Jewels er moderator af diabetisk Connect ugentlige #DCDE Twitter chat, og hun og hendes datter både live sundt med type 1-diabetes.

Hvis du tror, ​​kulhydrat optælling har sine begrænsninger i diabetesbehandling, du kan være på til noget . Som vores egen bedste eksperter i daglige beslutninger med vores diabetes, har vi en unik insider opfattelse af, hvad der virker og hvad der ikke.

Jeg er ikke en diætist, men jeg er kost kyndige nok til at forstå “en carb er en carb “ikke skære det for mig. De fleste alle med diabetes har hørt en brownie er lig med en kop kogte gulerødder til kulhydrat belastning, men den ernæringsmæssige aspekt af fødevarer, vi spiser synes at have været tabt i oversættelsen.

Tilsyneladende er jeg ikke alene i min kost tanke processer. Jeg lever og ånder diabetes management hver dag for mig og min datter. Jeg er en carb mester 24/7, og jeg ved, det er kun en del af fokus. Jeg så min mor netop portion, vejer og måler de sunde fødevarer rammer min plade og maven i år som et barn-før kulhydrat optælling blev standard praksis.

Kirstine Bell PhD fra University of Sydney siger, “Der er begrænset dokumentation for at anbefale kulhydrat tælle i forhold til andre kosten interventioner til forbedring af glukose ved type 1-diabetes. Og det er om at der kun er seks undersøgelser, der kunne identificeres når det er en så integreret del af diabetesbehandling i type 1-diabetes. det påvirker forvaltningen af ​​millioner af mennesker over hele verden. “

denne undersøgelse førte til en konklusion, at den samlede livskvalitet med diabetes forbedrer med kulhydrat optælling. Overrasket? Selvfølgelig ikke-tælle kulhydrater giver plads til Snickers barer og andre usunde elementer, der aldrig blev syet i traditionelle lære en velafbalanceret kost.

Diabetiske eller ej, nogle fødevarer valg er fattige uanset ens evne til at dosere insulin for dem.