Hvordan kan du klare med depression i mesotheliom?

Most patienter, familier og pårørende står en vis grad af depression, angst og frygt, når lungehindekræft bliver en del af deres liv. Disse følelser er normale reaktioner på sådan en livsændrende oplevelse.

Hos mennesker med denne type kræft, kan disse følelser være forårsaget af mange ting, herunder ændringer i, hvordan de er i stand til at udfylde familie eller arbejde roller, tab af kontrol over livsbegivenheder, kropsbillede ændringer, frygt af død, frygt for lidelse og smerte, eller frygt for det ukendte. Familiemedlemmer kan have disse følelser, fordi de er bange for at miste deres elskede. De kan også føle sig vred, fordi nogen, de elsker har kræft, frustreret, at de ikke kan “gøre nok”, eller stresset, fordi de er nødt til at gøre mere hjemme.

Det er vigtigt at huske, at folk kan føle nød til enhver tid efter kræftdiagnose og behandling, selv mange år efter, at kræften behandles. Som deres sundhedsstatus ændres, skal mennesker med kræft klare nye stressfaktorer sammen med de gamle, og deres følelser ofte ændre sig, også. For eksempel kan folk med fremskreden lungehindekræft kræft har mere følelsesmæssig nød end dem med tidligere-trins lungehindekræft kræft.

Folk, der har fysiske symptomer som smerter, kvalme, eller ekstrem træthed (udmattelse) også synes mere tilbøjelige til at have følelsesmæssig nød. Det meste af tiden, kan disse fysiske symptomer kontrolleres med medicin, men det kan tage mere end én prøve at finde den rigtige medicin eller kombination af lægemidler. Dette er en grund til at holde kontakten med din kræftbehandling team, så de kan hjælpe dig med disse former for symptomer, før du føler dig overvældet.

Det er normalt at sørge over de ændringer, kræft bringer til en persons liv. Fremtiden, som kan have virket så sikker før, bliver nu usikker. Nogle drømme og planer kan være tabt for evigt. Men hvis du er omsorgen for en person, der har været trist i lang tid eller har problemer med at udføre dag-til-dag aktiviteter, kan personen have klinisk depression. Faktisk har op til 1 ud af 4 mennesker med kræft har klinisk depression. Klinisk depression forårsager stor nød, svækker funktion, og kan endda gøre den person med kræft mindre i stand til at følge deres kræftbehandling plan. Den gode nyhed er, at klinisk depression kan behandles.

Hvis du er omsorgen for en person, der har symptomer på klinisk depression, opmuntre ham eller hende til at få hjælp. Der er mange behandlinger for klinisk depression, herunder medicin, rådgivning, eller en kombination af begge. Behandlinger kan reducere lidelse og forbedre din elskede ens livskvalitet.

Symptomer på klinisk depression

-ongoing trist eller “tomme” humør til det meste af dagen

-loss af interesse eller glæde i næsten alle aktiviteter det meste af tiden

-major vægttab (når de ikke slankekure) eller vægtøgning

– bliver “bremset” eller rastløs og ophidset næsten hver dag, nok for andre at lægge mærke

-Extreme træthed (træthed) eller tab af energi

-trouble sove med tidlig vågne, sove for meget, eller ikke at kunne sove

– svært ved at fokusere tanker, huske eller træffe beslutninger

-fornemmelse skyldig, værdiløs eller hjælpeløs

– hyppige tanker om død eller selvmord (ikke bare dødsangst), selvmord planer eller forsøg

Husk på, at nogle af disse symptomer , såsom vægtændringer, træthed eller endda glemsomhed kan være forårsaget af kræftbehandling. Men hvis 5 eller flere af disse symptomer ske næsten hver dag i 2 uger eller mere, eller er alvorlige nok til at forstyrre normale aktiviteter, opfordre den person, du er omsorgen for at blive tjekket for klinisk depression af en kvalificeret sundhed eller mental sundhed professionel. Hvis din elskede man prøver at såre sig selv, eller har en plan om at gøre det, få hjælp med det samme.

skridt at tage for at overvinde depression er:

-at den deprimerede person at fortsætte behandlingen, indtil symptomerne forbedres, eller at tale med lægen om forskellig behandling, hvis der ikke er nogen forbedring efter to eller 3 uger.

-Fremme fysisk aktivitet, især mild motion som daglige gåture.

-Hjælp gøre aftaler for mental sundhed behandling, hvis det er nødvendigt.

Indeholder transport til behandling, hvis det er nødvendigt.

-Engage din elskede i samtale og andre aktiviteter, de nyder.

-Realize at negativ tænkning er et af symptomerne på depression og bør få bedre med behandling.

-Reassure din elskede, at med tiden og behandling, vil han eller hun begynder at føle sig bedre.

Husk, at pårørende og familiemedlemmer også kan blive deprimeret. Hvis du har mistanke om du kan blive deprimeret, se en læge. Giv dig tid til at få den hjælp og støtte, du har brug. Hvis du bemærker symptomer i en anden ven eller et familiemedlem, forsøge at få dem hjælpe.