Brug Epsom salt for fredelig sind og krop

Epsom salt er faktisk ikke salt men et naturligt forekommende ren mineral forbindelse af magnesium og sulfat. Det er også et naturligt middel mod flere sundhedsmæssige og hudsygdomme. Den leveres med terapeutiske virkninger, der beroliger krop og sind. Det har egenskaber, der kan behandle hovedpine, migræne og med held øge absorptionen af ​​næringsstoffer. Anført nedenfor er nogle sundhedsmæssige fordele af Epsom salt.

Fights forstoppelse

Epsom salt er fremragende til dit fordøjelsessystem. Det letter forstoppelse, gas problemer og flatulens. Det er ofte brugt som et afføringsmiddel

[1]. Alt du skal gøre er at tilføje to teskefulde Epsom salt til et glas vand og drikke denne blanding.

Bemærk Hoteller, som denne løsning er at være forsøgt bare en gang om dagen. Hvis forstoppelse fortsætter efter et par dage, ville det være ret til at tale med din læge.

Reducerer Kramper

En anden sundhedsmæssig fordel af Epsom salt er dens evne til at lindre kramper, ømhed og smertefulde fornemmelser . Det udrydder muskelsmerter effektivt samt betændelse mærkes i leddene. For at få mest muligt ud af det, bare tage nogle varmt vand i en spand og tilføje Epsom salt til det. Nu suge dine fødder i. Du kan suge dine hænder samt. Du vil snart begynde at føle de terapeutiske virkninger og fordele ved Epsom salt som dine muskler begynder at slappe af.

Det har også evnen til at bekæmpe blå mærker, ømhed og ømhed på grund af sine anti-inflammatoriske egenskaber, der giver hurtig lindring og hjælpe dig med inddrive hurtigere. Har du prøvet disse hjem retsmidler for muskelkramper?

ungdommelige hud

Epsom salte har vist sig at være gavnligt i udjævne rynker og toning af væv

[2]. Når den blandes med den rigtige base, det hjælper med at reducere porer og giver ungdommelig og strålende hud. Saltet fungerer som en naturlig krat. Lige før sengetid, tage en håndfuld Epsom salt og dæmpe det ved hjælp af vand. Nu krat det et øjeblik i hele din hud. Sørg for at bruge cirkulære bevægelser hele. Lad den sidde i et minut, hvorefter du kan vaske af med koldt vand. Denne daglige behandling vil med held exfoliere din hud og forynge din teint. Prøv disse naturlige, hjemmelavede scrubs at slippe af døde hud.

Afslapper din krop

Epsom salt kan hjælpe slappe af din krop. Når opløst i varmt vand, er det let absorberes gennem huden. Epsom salt indeholder magnesium, der frigiver en følelse af afslapning og falder til ro dine nerver. Magnesium findes i Epsom salt bidrager til at øge produktionen af ​​energi i cellerne, så du føler dig styrket ved at holde krop og sind frisk. En varm Epsom salt er en fantastisk måde at de-stress din krop. Epsom salt anvendes som afføringsmiddel

[3] i mange lægemidler, og er effektiv til at reducere hævelse eller træthed i kroppen, når de blandes i bade eller opsuger.

For flere artikler om sygdomme og tilstande, besøg vores sygdomme og betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For sygdomsrelaterede forespørgsler, kan du besøge vores forum

Referencer:.

Schiller, L. R. (2001). Terapien af ​​forstoppelse.

Alimentary farmakologi terapi

,

15 Hotel (6), 749-763.

Elizabeth Y. Youngblood. Fremgangsmåde til fremstilling af en kosmetisk formulering anvendelig som en ansigtsmaske. US Patent 3.471.624, udstedt 7. oktober 1969.

Malmgren, J. K., Moreno, S. K. (2003).

U.S. Patent nr 6.544.534

. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office

.