Er Solen Årsag hudkræft?

Der er en masse historier fortalt om hudens sundhed. En af de mest skadelige er, at sol eksponering forårsager hudkræft. Som du kan se i et øjeblik, det er simpelthen ikke sandt.

melanom er den form for hudkræft medierne ynder at henvise til, når de ønsker at skræmme dickens ud af offentligheden om farerne ved solen udsættelse. Der er en række rapporter om, at modermærkekræft har været støt stigende i de sidste 20 år. De fleste dermatologer vil sige denne stigning skyldes det faktum, at flere mennesker får alt for meget sol eksponering i deres yngre år.

Et nærmere kig på sagen, men afslører en langt anden historie. Hudkræft oplysningsprogrammer har været effektive på at øge antallet af personer under fuld-body screening eksamener, og resultatet er en enorm stigning i antallet af hud biopsier udføres. Det ser ud til, at selv med biopsier er der stadig betydelig forvirring og uenighed blandt patologer, når det kommer til at identificere melanom. Det er tilsyneladende ikke en cut-and-tørret diagnose.

Ser man på det samme væv, en patolog vil se en godartet læsion mens en anden vil se det som melanom. Således har den dramatiske stigning i biopsier ført til flere melanom diagnoser, hvoraf mange er falsk, som en ny undersøgelse viser.

Undersøgelsen, foretaget af læger ved Dartmouth Medical School, fundet at der har været en stigning i huden biopsier 250% siden 1986-der bare sker for at være nogenlunde den samme procentvise stigning i antallet af mennesker diagnosticeret med tidlige fase melanom. Disse forskere blev skeptiske over stigningen i modermærkekræft, efter at de har bemærket, at i løbet af den tid har der ikke været nogen stigning i dødsfald fra melanom eller en stigning i antallet af avancerede tilfælde af sygdommen.

Almindelig og enkel, der har ikke været en reel stigning i den samlede forekomst af modermærkekræft. Den tilsyneladende stigning skyldes blot forbedret detektion på grund af det øgede antal af procedurer screening og efterfølgende biopsier, som i øvrigt har ikke ført til nogen stigning i overlevelse eller helbrede satser.

Meget gerne kræft i prostata, bryst, og lunge, jo flere læger ser for kræft, jo mere sandsynligt, de vil finde det, og antallet af falske diagnoser vil også stige.

Hvis du eller nogen du kender er diagnosticeret med modermærkekræft, ville jeg absolut foreslå at få en anden eller måske endda en tredje udtalelse.

det er klart, overdreven eksponering, der resulterer i solskoldning er ikke en fordel på alle. Imidlertid moderate mængder af sollys, sammen med en varieret kost indeholdende naturens naturlige beskyttende antioxidanter, vitaminer og fedtsyrer (omega-3 fedtsyrer) er faktisk gavnlige og har vist sig at hjælpe med at forhindre mange former for cancer-herunder hudcancer.

Lifetime soleksponering var faktisk vist sig at resultere i en lavere risiko for at udvikle melanom. (I Invest Dermatol 03; 120 (6): 1087-1093) Tidligere undersøgelser har vist, at personer, der udnytter solen rimelighed har en lavere forekomst af tyktarmskræft og brystkræft, prostatakræft, multipel sklerose, knogleskørhed, hofte og hvirvel frakturer, et cetera.

Over 20 år siden blev det opdaget, at D-vitamin har en “anti-proliferativ” effekt på celler. Med andre ord kan D-vitamin stoppe celler i at formere ud af kontrol (dvs. udvikler sig til cancer). Kroppen har kun to kilder til D-vitamin Den første er fra olieholdige fødevarer (D vitamin er fedtopløseligt), såsom fed fisk, indmad, og æg. Den anden er fra dine egne hudceller, som bruger de samme “kræftfremkaldende” UV-stråler fra solen til at konvertere en form for kolesterol til vitamin D.

Ikke overraskende dem, der forbruger mere fisk og omega- 3 fødevarer har en reduceret forekomst af modermærkekræft, mens de indtager flere af omega-6 olier (vegetabilske olier, der nu er så gennemgribende, hele vores fødevareforsyning) har en større procentdel af melanom og anden hudkræft.

Et par andre kemikalier, som din hud gør, når det har tilstrækkelig udsættelse for UV-stråler fra solen. Funktionen af ​​disse to vitamin D-beslægtede forbindelser, lumisterol og tachysterol, er endnu ikke helt forstået. Det er muligt, at de er forbundet med at hjælpe forhindre blodsukker problemer og fedme.

Undgå sollys sætter dig på en langt større sundhedsrisiko end udsætter dig selv moderat. Dr. William Grant, en af ​​de øverste forskere om dette emne, har studeret sammenhængen mellem sollys og sundhed i årevis. Han fandt, at hvert år 47.000 personer i dette land dør af 16 forskellige typer af kræft på grund af utilstrækkelig D-vitamin, mens 8000 dør af melanom og anden 2.000 dør af andre hudkræft.

Desuden, bleg hud, mange modermærker , rygning, en kost med højt fedtindhold og lavt i frugt og grønsager, og hyppige solforbrændinger er alle stærkere prædiktorer for senere hudkræft end UV eksponering. Som med de fleste ting, moderation er parolen. Nyd din tid i solen hver dag og forberede din krop med et tilstrækkeligt indtag af de rigtige fedtsyrer.