Hvad du behøver at vide, før du kan miste rygsmerter

Der er flere typer af rygsmerter, end der er rygsmerter behandlinger og ikke alle rygsmerter er den samme.

Ikke alene kan du lider af rygsmerter, der er anlagt den ved snesevis af grunde, men du kan have øvre ryg og nakke smerter, graviditet rygsmerter og ischiadicus rygsmerter. Du kan have stikkende smerte eller morgen rygsmerter tilbage. Så er der de symptomer, der ledsager rygsmerter, såsom rygsmerter svimmelhed.

Behandling tilbage ømhed virkelig begynder med at vide, hvad årsagen til din rygsmerter er. I de fleste tilfælde øvre rygsmerter årsager er resultatet af dårlige arbejdsstillinger eller stamme. For lændesmerter, graviditet er en fælles synder sammen med overvægt, dårlige arbejdsstillinger eller en masse tid i den samme position på arbejdspladsen. At være i stand til at lokalisere årsagen til rygsmerter er den bedste måde at vide, hvordan man kan gå om at vælge de rigtige rygsmerter behandlinger til at hjælpe dig tabe rygsmerter-forhåbentlig en gang for alle.

Mens kun en sundhedspleje udbyder kan give dig en korrekt diagnose, i de fleste tilfælde en lille tanke er alt det tager at være i stand til at regne ud, hvad der forårsager din ondt i ryggen. Nogle gange kan en simpel bevægelse kan forårsage stikkende rygsmerter, som fortæller dig, at du har trukket eller anstrengt noget. Det hurtige jag af smerte vil ofte føre til øvre ryg muskel smerter, der kan vare et par uger ad gangen.

Morning rygsmerter er ofte forårsaget af den måde, du sov eller den sovende overflade sig selv, mens tilbage smerte natten er et fælles problem for folk, der arbejder på deres fødder hele dagen eller sidde i samme stilling i længere tid. Hvis du tænker over det et øjeblik, chancerne er, at du kender årsagen til din øvre eller lændesmerter. Graviditet? Lange timer bøjet over computeren? En skade? Hvilket er ansvarlig for din ondt i ryggen?

At miste rygsmerter, forsøge at lokalisere årsagen og derefter lære om nogle af de forskellige måder at behandle rygsmerter, der giver mest mening for dine specifikke behov.

Hvis du foretrækker naturlige rygsmerter retsmidler derefter overveje massage eller accupunture. Du kan også prøve varmepuder og køleelementer til lindring, hvis du har nedre eller øvre rygmuskel smerter forårsaget af betændelse eller spændte muskler.

Der er også mange rygsmerter produkter til rådighed, såsom massageapparater, smertestillende cremer og geler, anti-inflammatoriske og smertestillende medicin og mere. En lille tanke og den rigtige metode kunne være alt du behøver at miste rygsmerter

. Bemærk venligst: Oplysningerne i denne artikel udgør ikke lægelig rådgivning. Kontakt en autoriseret læge om alle sundhedsspørgsmål.