Du kan forebygge og bekæmpe astma Bare Med B vitaminer og andre komplekser Vitamin

Du kan forebygge og bekæmpe astma Bare Med B vitaminer og andre vitamin Komplekser

Der er visse mineraler, vitaminer og naturlægemidler medicin du coulddecide at bruge, når der beskæftiger sig med astma. Blandt de fleste af dem, du cantake vitamin B, som er den vigtigste.

Over 10 millioner amerikanere i USA er ramt af astma. Astma er virkelig udbredt, og medicinske fagfolk anser det som en ny epidemi. Mange amerikanske beboere, der lider af astma skylden dette på miljøforurening, og også den voksende underkastelse af giftige stoffer i atmosfæren. Dødsfald, der stammer fra astma sker for dem, der ikke har indset det første symptoms.the astma tilstand udløser luftrøret i lungerne for at forstørre, bortskaffe off tunge slim, og med tiden spasmer. Betændelsen der sker vil gøre luftvejene til at blive mere kompakt, hvilket gør det svært at trække vejret i. Den første astmaanfald, som du vil støde på kunne være blokering, smerte, hoste, manglende åndedrag, tørhed i kæberne, og en fornemmelse, som om du har feber. Generelt astma episoder er en følge af eksponering for faktorer som røg, pollen, benzin lugte, samt bil nedbryder. Fødevarer elementer kan også resultere i episoder også, for eksempel nødder, majs, chokolade, og næsten alle de mælkeprodukter. Hvis du er på nogen form for antibiotika, beroligende midler, eller hormoner, kan det fremskynde asthma.There er visse mineraler, vitaminer og naturlægemidler, du kunne beslutte at bruge, når der beskæftiger sig med astma. Blandt de fleste af dem, kan du tage vitamin B, som er det vigtigste. Vitamin B holder biokemisk stabilitet i kroppen derfor kan det også mindske barske episoder. Hvis du spiser vitamin A og E på samme tid, de udfører for at forsvare dine lunger fra atmosfæren forurening. Du kan også medføre betydelige mængder af C-vitamin også, fordi det er yderst effektiv i bekæmpelsen asthma.Gingko biloba virker også godt, da det vil øge din vejrtrækning og hjælpe med dine bronchiale svar. Lugt-mindre hvidløg kan også være en god mulighed, da det har en anti-inflammatorisk middel, som vil mindske dine odds af et angreb. Over hele verden af ​​vitaminer og kosttilskud, der er masser af produkter, som du kan forsøge at reagere imod symptomer på asthma.Whenever du tror, ​​du har astma, skal du ikke vente med at besøge din læge og blive undersøgt for det samme. Din læge er i stand til at informere dig, hvis du lider af det, samt hvor alvorligt det kunne være. I mellemtiden, er du nødt til at holde sig væk fra identificerede årsager, og sørg for, at du spiser en øget protein kost med tilstrækkelige grøntsager og frugt. Det er også klogt at forbruge et par af måltider i løbet af dagen, i stedet for at holde de 3 mest hyppige måltider. Alle sammen, kan astma være yderst vanskeligt. Der er metoder, som du kan reagere og hjælpe til at slippe af med astma, hvilket er hele tiden meget gode nyheder. Hvis din læge giver dig besked, at du virkelig lider af astma, skal du spørge ham noget, der kommer i dine tanker, og også bede om hans forslag om, hvad du har brug for til og må ikke gøre. Selv om det ikke kunne ligne det, kan astma undgås, og ja, vil det ikke altid nødt til at holde dig væk fra at udføre ting, du kan lide at gøre. Artikel Tags: Fra Astma