Hvordan til at lindre eksem At Home

Eksem er en samlebetegnelse, der henviser til en generel medicinsk tilstand, der er karakteriseret ved betændelse og irritation af den berørte del af huden. Denne betingelse er fremherskende blandt teenagere selv om de seneste undersøgelser viser, at voksne kan være lige så sårbare samt. Der er ingen kendt kur mod eksem, men heldigvis er der eksem naturlige behandlinger, der kan anvendes til at hjælpe med at lindre symptomerne.

En. Undersøgelser viser, at ved at anvende kokosolie over menneskehud drastisk reducerer hudens tørhed. Dette sker, fordi kokos olier indeholder højt niveau af sunde vitale næringsstoffer, der kræves for en fugtet hud. Og derfor ved blot at anvende kokosolie i lange perioder kan forvise eksem evigt.

To. Tager en over the counter medicin som Benadryl vil hjælpe med at lindre trang til bunden. Mens Benadryl kan forårsage søvnighed er det bedst at tage det natten før sengetid. Du kan tage det i pille form eller flydende form, bare sørg for at du ikke har planer om betjening nogen maskiner eller drev. I min erfaring er antihistaminer forårsagede mig selv og familiemedlemmer til at blive meget træt.

Tre. En god holistisk tilgang til at få eksem relief er at straks foretage nogle kostændringer. En ting du kan gøre er at identificere og fjerne alle de udløser, der forårsager din eksem til at blusse op. Fælles mad udløser for eksem er mælk, æg, fisk, jordnødder, soja produkter og hvede. Holde en detaljeret mad og eksem udbrud dagbog kan hjælpe.

4. Brug lunkent vand og bade i femten minutter. Overdreven badning kan forårsage tør hud og gør din hud modtagelige for flare-ups. Afstå fra at bruge slibende badning tilbehør såsom brusebad popkorn og loofahs at forhindre yderligere hudirritation. Brug en hypoallergen og parfume-fri krop sæbe det anvende det på din krop ved hjælp af fingerspidserne.

5. Prøv også at undgå dufte og rengøringsmidler mens der lider af eksem, kan disse reagere meget dårligt forårsager en hurtig spredning af sygdommen. Min anbefaling er at bære bomuld tøj hele tiden, bomuld er en meget blød og kløende gratis materiale, og det vil drastisk lindre de irriterende symptomer forårsaget af eksem:. Kløe, irritation, inflammation og rødme

6. Du ønsker at vælge en sæbe til din hud og dit tøj, der er allergivenlige. Denne måde er det let på din hud og tøj, der vil røre din hud. Barske sæbe og rengøringsmidler kan forværre eksem får det til at blive irriteret.

7. Våde wraps er formentlig den mest effektive værktøjer, du kan bruge til at slippe af med eksem. Bade i lunkent vand i ti til tyve minutter, gælder medicin, og wrap bandager omkring de berørte områder. Våde wraps kan fælde fugt i din krop og forhindre det i at udvikle flere læsioner og blå mærker.

8. En anden effektiv kur at få nødhjælp fra eksem kan findes i grundlæggende livsstilsændringer. Effektive livsstilsændringer omfatter drikke mindst 3 liter vand om dagen, holde huden godt fugtet, iført naturlig bomuld tøj, og reducere din kontakt med menneskeskabte produkter, der udløser din tilstand