Please Help!

Spørgsmål

Hej Dr. Newhart!

Måske du kan hjælpe mig ud. Jeg er 5’11 og 130lbs. Jeg er en 39 år gammel sund

kvinde. For et par år siden såre jeg min ryg spille rundt og optagning min

søn (som var 8 år gammel så … ikke lille). Jeg blev diagnosticeret med en lumbal stamme

(kun en back xray blev taget) og genfindes efter ca en uge. Et år senere jeg

oplevet det samme, men jeg tror, ​​at det blev udløst ved blot at nå til

noget og bøjet over på samme tid. Igen jeg genvundet fuldt efter

omkring en uge. Nu om endnu et år er gået, og igen jeg har såret

min ryg. Denne gang har jeg ingen idé om, hvad jeg gjorde. Jeg kørte i en lang periode i min

bil.? Jeg sad i en ubehagelig sæde ved en sportsbegivenhed.? Jeg kan ikke finde ud af det.

Det er meget frustrerende !! Det faktisk gør mig bekymret. Kunne disse ting forårsager

en lumbal stamme? Jeg føler mig ikke så slemt som tidligere erfaringer, men stadig føler jeg mig som en

gammel dame. Jeg føler smerten i min nedre højre back, og når jeg står jeg føler

skævt. Jeg føler bedre i dag, end jeg følte, da det startede i går. Har du

nogen forslag til mig? Jeg gå et par dage om ugen til motion. Jeg har aldrig

været til en kiropraktor.

Tak,

Debi

Svar

Jeg vil foreslå at tjekke med en god kiropraktor, der også fokuserer på bløddelsskader. Fra hvad du beskriver, ud over eventuel forskydning, kan du have krampe i psoas /iliacus muskler. Når disse bliver skadet, de trækker din krop fremad, og rygmuskler træk for at holde balancen. En god kiropraktor bør være i stand til at løse dette og få dig på en god Rehab program fro styrkelse.