Depression: Symptomer og Treatment

At være trist en gang imellem er blot en del af livet. Når en elsket-en blade til udlandet, føler vi et skær af ensomhed, trods det faktum, at vi nemt kan kommunikere med dem. Dette gælder også, når det hold, vi hepper på ikke var i stand til at gøre det i finalen. Den sorg er der, men det gør ikke blive hængende. I dag, vil jeg diskutere om den intense og dvælende slags sorg eller depression, dens symptomer, og behandling.

Depression gør det vanskeligt for en person at fungere normalt og nyde livet, som de gjorde før. Deres venner og fritidsinteresser er ophørt med at interesserer dem. Ofte gange, de føler virkelig udmattet og den blotte idé om at komme gennem dagen kan være meget overvældende. Denne form for situationen kan gøre ting synes håbløs. Det er som at være inde i en tunnel, uden at â € œlight på enda € ?? i syne.

Det er imidlertid en anden sag for dem, der har klinisk depression. Sorg er meget mere intens og følelsen dvæler i en lang periode. Det meste af tiden, er følelsen af ​​depression er kendetegnet ved en følelse af en forestående undergang. For andre deprimerede patienter, de donâ € ™ t føle ensomhed. I stedet er der en stærk følelse af tomhed, livløs og være apatisk.

Dybest set, depression er meget forskellig fra den ensomhed, som overflader i din dag-til-dag liv. Det er langt fra den sorg, der kommer i mellem din evne til at spise, arbejde, studere søvn og sjov. Forestil bliver fuldstændig erobret af følelsen af ​​håbløshed, hjælpeløshed og miste din selvværd.

For at du kan få en idé om klinisk depression eller hvis du har intentioner om at kontrollere, hvis du i øjeblikket oplever en, kontrollere disse depression symptomer:

du har svært ved at sove eller du har sover for meget end normalt du har svært ved at fokusere eller koncentrere med hvad du gør (f.eks: arbejde eller akademikere) Dine tidligere daglige opgaver synes at blive vanskelig Der er en langvarig følelse af håbløshed og hjælpeløshed dit sind er altid optaget af negative tanker, som du canâ € ™ t synes at feje off dit system du har i høj grad mister din appetit eller du canâ € ™ t stoppe dig fra at spise du er let irriteret, irriteret eller kort for hovedet end normalt du har tanker, at livet ikke længere værd at leve (I dette tilfælde, du skal søge om hjælp med det samme).

I modsætning til andre sygdomme, depression er meget kompliceret. Det er ikke blot en ubalance i den kemiske sammensætning af hjernen, som en medicin kan bringe en løsning på. Ifølge eksperter, er depression forårsaget af en kombination af biologiske, psykologiske og sociale aspekter af patient. Der var endda undersøgelser, der tyder sårbarheden af ​​en person til depression kan spores i deres genetiske sammensætning. På baggrund af disse faktorer, løsningen vedrører også din livsstil, relationer og coping kapacitet.

Den omstændighed, at du er informeret om depression kan være til stor hjælp. Dette vil tillade dig at hjælpe dig selv, samt de mennesker omkring dig. Det er at afdække den virkelige årsag til din depression, der gør det muligt at overvinde problemet. Sig, du er deprimeret på grund af at miste dit job, vil behandlingen af ​​denne være at finde dig selv en mere tilfredsstillende karriere. Således du donâ € ™ t nødt til at tage anti-depressiva højre væk. En anden coping strategi, som du kan hjælpe dig er at finde nye venner. Du kan finde nye venner på arbejdet eller gennem en lignende hobby. Nogle gange, blot ændre situationen kan gøre underværker for din depression.