Fremragende råd til at komme af Acne

Hvis du lader dine bumser ubehandlet, ardannelse kan forekomme. Mens almindelige i teenage årene, kan det stadig vare ind i voksenalderen. Oplysningerne i den følgende artikel, hvis sat til at bruge, kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor acne opstår, og hvilke behandlinger der er til rådighed til at klare det og forhindre fremtidige udbrud.

Frem for alt, ikke gør din acne værre. Modstå fristelsen til at vælge på det. Brug en tørrebehandling stedet. Picking på bumser medfører risiko for infektioner og ardannelse. Du kan ar dit ansigt i år, hvis du vælge på dine bumser.

Brug altid en frisk pudebetræk til at hjælpe med acne. Overvej en pudebetræk. Bare billede selv hvile dit ansigt på dette hver aften. Du kan nemt undgå en sådan forurening ved at placere en ren en på din hovedpude hver enkelt nat.

Spis mindre mejeri- og kødprodukter for at reducere bumser. Dette er nyttigt på grund af det faktum, at kød og mejeriprodukter ofte indeholder hormoner, der kan have en negativ effekt på din hud.

Ekstreme ændringer i temperatur kan påvirke mængden af ​​acne breakouts du har. Du vil højst sandsynligt blive sveder meget mere, når vejret bliver varmt. Svedende kan anrette betydelige irritation og tilstoppe porerne. Stående sved kan forårsage bumser. Når vejret er koldt, kan det forårsage hud tørhed. Begge disse betingelser er dårligt for din hud.

Urter, der kommer fra kamille te er en fantastisk kur mod acne. En god måde at reducere din acne er at placere afkølede teposer på din hud. Ved at sætte de afkølede teposer på områder, der berøres med acne, vil du reducere hævelse i din hud, som vil hjælpe acne gå væk.

Prøv opholder sig væk fra makeup til at forbedre dine bumser, eller bruge en makeup, der er vandbaseret. Det er meget fristende at bruge make-up som en acne cover-up, men det gør ikke noget, men tilstoppe porerne. Hvis du afholde, skal dine porer forblive ren og klar.

Urter, der kommer fra kamille te er en fantastisk kur mod bumser. Gem teposer, og når rødme eller hævelse opstår, skal du placere cool taske på irriterede område og se en forbedring inden for et par timer.

Gør hvad du kan for at undgå høj stress situationer. Stress forårsager ikke en til at udvikle akne, men det kan gøre det værre.

hvidløg fungerer som en naturlig antioxidant og kan hjælpe med at rydde dine bumser. Hvidløg trækker ud toksiner og hjælper hudens celler til at regenerere. Spis hvidløg med middag eller på en bagel til at hjælpe med acne.

Zink er en vidunderlig mulighed for at reducere bumser på grund af sin evne til at sænke mængden af ​​toksiner under huden. Cystisk acne syge interesserede i at mindske facial lumpiness bør tage zink hver dag.

Acne kan blive måde værre, hvis du drikker ting med koffein og gøre din hud ser dårligt. Du vil sandsynligvis se færre udbrud, hvis du fjerne nogle eller alle af koffein indtag fra din kost.

bumser symptomer kan reduceres, hvis man kan undgå at røre ens ansigt. Aldrig pop eventuelle bumser, der allerede er udviklet. At reducere mængden af ​​kontakt med ansigtshuden vil reducere olie, der overføres gennem berøring. Derudover popping pletter er risikabelt og kan nogle gange resultere i smerter, infektioner og ardannelse.

Prøv en skamplet pind til at dække eventuelle pletter, der vises på dit ansigt. Brug af dette produkt vil give dig mulighed for at fokusere på de områder, du ønsker at skjule. Concealers er store, men de har tendens til at blokere porerne og depositum snavs og olie i dem. Blemish sticks er ikke så tyk og give din hud at ånde.

udsætte din hud til solen vil hjælpe dig med at slippe af med acne. Eksponeringen for solen vil hjælpe olier til at tørre. Men, kan du opleve, at din hud ser værre i starten, fordi olien bliver til overfladen. Dette bør ikke vare længe, ​​og når din hud er tør, bør du ikke se så mange break outs som før.

Undgå at bruge makeup, der indeholder olie. Disse vil forårsage dine porer til at blokere. Vandopløselig make-up er bedre for huden end oliebaserede produkter. Selvom nogle produkter hævder de er olie-fri, kan de ikke være. Talrige almindeligt anvendte stoffer i makeup kan få dig til at bryde ud.

For at reducere bumser, skal du holde godt hydreret. Hold hydreret hver dag. Reglen er, at du skal drikke 6-8 glas vand dagligt. Porer kan blive tilstoppet og yderligere udbrud kan forekomme.

Hvidløg er en god antioxidant, og din hud vil drage fordel af det. Hvidløg vil slippe af toksiner i dit system og hjælpe nye hud vokse. Du kan forbedre din acne ved at sprede hvidløg løbet bagels eller tage hvidløg kosttilskud.

Små udbrud let kan behandles med spot behandling snarere end en generel anvendelse af medicin. Derefter medicinen vil kun være på det område, der er berørt. Kig efter behandlinger, der indeholder ingredienser som svovl, salicylsyre eller benzoylperoxid. Der er andre naturlige retsmidler, som du kan finde online så godt.

vejrforhold

For at forbedre dem acne, bør man forsøge at røre deres ansigt så lidt som muligt. Dette vil omfatte undgå popping bumser, der måske allerede være der. Holde hænderne væk fra ansigtet forhindrer snavs og olie fra hænderne i at blive overført til ansigtet. Må ikke pop en bums, kan der opstå en infektion.

Vælg tøj fremstillet med naturlige fibre, og sørg for tøj er egnet til vejrforholdene. Ikke alene kan syntetisk stof fælde sved ved siden af ​​huden i varmt, vådt vejr, men disse vejrforhold selv kan forværre nogle folks acne problemer. Hvis du bære let tøj på varme dage, vil det medvirke til at reducere fysisk stress, der opstår i sommertiden.

En effektiv måde at reducere risikoen for at udvikle bumser er at drikke en masse vand. Kroppen kræver otte glas vand om dagen og måske endda mere. Hvis du ikke tager i nok vand, vil du blive dehydreret. Dehydrering forårsager din hud ikke at være i stand til at kaste døde hudceller ordentligt grundet bliver udsultet i vand. De døde hudceller kan forårsage bumser, da de tilstoppe porerne.

Sørg for, at din hud er altid ren, og vask det godt efter sveden. Hvis det er umuligt at vaske dit ansigt let uden for huset, tager klude med dig. Disse klude kan rydde eventuelle bakterier, du kan have på dit ansigt. Undgå at bruge klude i stedet for din sæbe.

Tidligere nævnte vi, at acne kan hindre en persons sociale liv. Acne kan også efterlade ar på din hud og din psyke, der ikke nemt falmer væk. Brug tips i denne artikel for at få dig bumser under kontrol ved at forstå, hvad der forårsager det, og hvad du kan gøre for at forhindre det i at skade dit liv.