5 Acne Treatment løsninger Secrets du kan bruge Right now

1. Udøver – Forsøger at holde i bedre form skal hjælpe kamp pletter ved at kæmpe off skadelige stress og angst niveauer, som vil har evnen til at være forårsaget af negative selvværd og depression symptomer. Ikke desto mindre bør nogle sikkerhedsforanstaltninger være på plads til at afværge acne, som kan stamme fra din træning rutiner. Se, hvad du lægger på din krop med hensyn til tøj, sportsudstyr og udstyr.

Â

Her er et eksempel kan stramme lycra og nylon motion outfits se nice inde i film samt på magasin modeller, men for nogen, der er prisgivet acne problemer, undgå disse syntetiske stoffer, der normalt har tendens til at fælde i kroppen fugt og varme skaber bakterier vanvid. Vælg i stedet løst tøj med bomuld eller naturlige blandinger at give mere luft til at få ram på din krop.

Â

Og mens du er færdig med din træning, slippe af tøj våd fra sved eller akvatiske begivenheder. Brusebad og glide på tør, ren tøj. Og holde sportsudstyr og udstyr rent, også. Dirty hovedbeklædning, for eksempel, kan genere din pande områder med risiko for acne problemer. Så smide pandebånd i vaskemaskinen efter træningsrutiner.

Â

2. Kosmetik – For at undgå pore-tilstopning og hudirritationer, der virker som acne, som kan medføre acne, anvende produkter mærket noncomedogenic eller olie-fri. Shimmering facial farver kan indeholde en skællet mineral kaldet glimmer, der kan forårsage hudirritationer og tilstoppe porerne. Andre tilsætningsstoffer farvefejl kan meget vel forårsage lignende reaktioner er stenkulstjære derivater, carmin og tunge fløde i rødmer.

Â

Mere forebyggende foranstaltninger omfatter anvendelse af en lip gloss, der fremmer en mat finish i stedet for en højglans for mindre pore-tilstopning; bemærk mere glans, jo mere derefter comedogen indhold såvel som den mere porerne kan blokere. Pas på, at øjet cremer kan indeholde tungere koncentrationer af fugtighedscremer end almindelige lotion og cremer, hvilket betyder at de har fået større mulighed for at tilstoppe porerne inde omkringliggende områder i ansigtet.

Â

3. Kost – Forskning har vist, at kosten bare ikke kommer til at spille en rolle i enten årsagen eller behandling af acne. Men hvad der er passende acne forebyggende pleje er dette: hvad der er bedst for din krop er bedst for din hud, især fordi din hud er absolut den største organ i kroppen. Så husk at se din kost og forbruge sunde vitaminer, mineraler sammen med andre kosttilskud. Dette vil hjælpe til at stoppe op og hjælpe erobre acne breakout.

Â

4. Hygiejne – En nærende hud regime bør omfatte nogen barske skrubning eller over-vask, da det producerer muligt hudirritation eller muligt over-produktion af olie til at erstatte, hvad der er vasket af, tilstopning porer undervejs. Produkter med blid eksfoliering ingredienser er OK at bruge; dvs. ikke skratter nødder eller frugt shell stykker, der vil rive huden. Og springe drikke produkter når det er muligt; disse normalt tager ud det øverste lag af din egen hud og forårsage dine kirtler til produkt mere olie, tilstopning porer i processen.

Â

Hvis du gør spot acne-urolige områder, ikke rod med dem. Husk, at disse er allerede ugen i sin vorden, og klemme eller plukke pletter kan tvinge det inficerede område at relatere tilbage inde, yderligere bekymrende regionen og måske efterlade et ar. Hvis det er nødvendigt, søge hjælp fra en sundhedsperson til alternative behandlinger.

Â

5. Barbering – Barbering for begge køn er helt sikkert en effektiv måde at eksfolierende eller fjerne døde hud, der vil hjælpe med at forebygge og spredning af acne snarere derefter forlader resterne at tilstoppe porerne. Samt nogle lette acne tilfælde allerede i processen, vil barbering hjælpe befri whiteheads og hudorme fra ansigtet. En lille advarsel: til områder med infektion eller høj inflammatorisk aktivitet (rødme, følsom, åben acne, sår, etc.), ikke barbere. Eller i det mindste, begynde at bruge en barberskum til sart hud!

 Klik her for at slippe af med din acne nu!

Â