Bipolar alternative meds

Spørgsmål

Jeg har Bipolar lidelse, OCD, og ​​jeg kan ikke sove. Jeg er i øjeblikket tager Paxil, Welbutrin, og Lamictal. Jeg var på Serequel i år, men mine ben begyndte kramper efter indtagelse. Jeg gik til Klonipin som gjorde mig dummere end en stump. Så tog jeg Ambien, men det gør mig sove gåtur, snak, spise, og shop. Jeg er væk fra det. Jeg Weening mig ud af Lamictal og vil gerne tage en holistisk tilgang. Jeg har ikke den energi, jeg havde år før. Svært ved at holde et job og komme op om morgenen. Jeg er på mine witts ende med al denne medicin. Jeg blev diagnosticeret 10 år siden. Det er svært at føle sig godt om dig selv efter at miste job efter job. (Hjem, og køretøjet). Hvad synes du om den holistiske tilgang? Jeg er leary om det, men det må være bedre end dette … P.S. Jeg har været på de fleste af de meds forud for denne opskrift.

Svar

Hej Nancy,

Jeg er ked af at høre, at du har problemer med søvn trods forsøger ud forskellige meds. Jeg er ikke sikker på præcis, hvad din definition af en “holistisk tilgang” er, men i min ydmyge mening, at bo godt, livet i almindelighed og selvforvaltning i særdeleshed behøver at blive kontaktet holistisk.

Søvn er afgørende, så jeg fuldt ud leve sig ind i dine problemer med at holde et job og komme op om morgenen. Din e-mail hovedsageligt fokuseret på meds, så jeg er ikke sikker på, hvordan du administrerer de andre aspekter af selvforvaltning? Måske har endnu et kig på at regulere kost og aktivitet (både passive, eksempelvis spille et musikinstrument eller kunst, og aktiv, fx motion). Disse har en dramatisk effekt på ens niveau af velvære (både fysisk og psykisk).

Også, det lader til, at du har haft problemer med søvnløshed i et stykke tid. Er der en medvirkende faktor, der ikke er behandlet, f.eks en bestemt stressor /trigger i dit liv? Hvis det er tilfældet, kan tale med en terapeut om dette hjælpe så godt.

Det er faktisk svært at føle sig godt efter at have tabt meget, men du holde på. Din vedholdenhed i at få bedre med tiden vil kunne betale sig. Jeg håber inderligt, tingene bliver bedre for dig. Må skrive tilbage, hvis du har yderligere spørgsmål.

Alle de bedste!

Joanne