Nogle fælles rygsmerter Causes

Lower rygsmerter er en fælles klage blandt mange mennesker. Den nederste del af ryggen bærer det meste af din vægt, så du kan se hvorfor. Det første mest almindelige årsag til rygsmerter er en muskel stamme eller en forstuvning til et ledbånd. Disse stammer og forstuvninger kan forekomme fra en par grunde Løfte tunge genstande forkert Overvægt Siddende eller stående forkert (dårlige arbejdsstillinger) Slidgigt – hvilket sker over tid og er også kendt som slitage Arthritis InjuryThere er mange andre årsager til lændesmerter, men disse er de mest common.The nøglen er, når en klient kommer ind i dit kontor og klager over lændesmerter der et par ting, der skal kontrolleres først. Det første spørgsmål, selvfølgelig, er, hvis de skader sig selv på sport, løb, gåture, arbejde eller hvad. Hvis de ikke gjorde, så disse er nogle andre årsager du måske ønsker at fjerne, før du begynder treatment.What gør de for et levende? Har de sidde hele dagen, gør de løfte tunge genstande, spille sport, osv regel er den vigtigste årsag til deres lavere ryggen pain.If du er sikker på, at deres erhverv ikke er årsagen, kan du ønsker at se på, hvilken type sko, de er iført, se på deres fødder (for knyster, hård hud, fortælle fortælling tegn), og hvordan de går. Det hele starter ved foden, når du går. Den måde du går kunne være en årsag til smerter i lænden, da alt er tilsluttet. Så er der pronation. Pronation er forårsaget af, hvordan foden ruller ind som foden dråber. Dette er en normal proces, men hvis foden ruller i for meget eller hvis der er en anden bevægelse involveret, mens det ruller ind som skubber fra bolden af ​​deres mund, det kan give smerter i foden hele vejen op til deres lavere ryggen. Ser man på deres sko er normalt en røber, da de slides unormalt ved den indre del af tåområdet og ved bolden af ​​deres mund. Hvis de ikke er iført deres normale sko, kan du ønsker at have dem bringe i skoene de normalt wear.If det ligner de har pronation, sko selv kunne være årsagen. For meget polstring eller såler, kurve ved svangen for meget kan være årsag til pronation. Den anden sko synderen, for kvinder alligevel, er Høje hæle og rdquo ;. Dette er en konkret giveaway også.