Naturlig hjælp til type 2 diabetes

Type 2-diabetes bliver mere og mere almindelige hvert år i de vestlige samfund. Der er mange faktorer for dette lige fra kost, manglende motion og genetik. Med hjælp fra lægen og ernæringseksperter, kan det være et overkommeligt sygdom.

Hos type 2 diabetes, enten bugspytkirtlen ikke nok insulin, eller cellerne bliver resistente over for insulin. Insulin tager sukker i form af glucose, som er den vigtigste kilde til cellulær energi, i cellerne. Hvis diabetes er ubehandlede blodsukkeret bliver for højt. Dette både sulter cellerne energi, samt skader øjne, nyrer, nerver og hjerte-kar-system.

Mens nogle der har type 2-diabetes oplever ingen mærkbare symptomer, lider andre fra nogle af de mest almindelige symptomer på type 2-diabetes, som er øget tørst, øget vandladning, træthed, øget appetit, sløret syn, langsom sårheling og erektil dysfunktion hos mænd.

Hvis du har diabetes, bør dit første mål være at kontrollere disse symptomer, og at hjælpe med at stabilisere dit blodsukker.

Det er meget vigtigt, at du jævnligt teste dit blod sukker for at overvåge dine daglige niveauer. Ser din kost til hurtig frigivelse af kulhydrater og tabe er to ting, du har øjeblikkelig kontrol over at hjælpe med at regulere dit blodsukker. Motion er også meget vigtigt for at nedbringe forhøjet blodsukker. Både hjerte og vægt uddannelse har vist sig at hjælpe med at bringe ned højt blodsukker. Før du starter en øvelse program, skal du sørge for at se din læge først for at finde det rigtige program.

Hvis dette ikke hjælper, kan medicin være nødvendig. Nogle lægemidler hjælper bugspytkirtlen producere mere insulin, nogle hjælper leveren til at producere mindre sukker, nogle fald den maver optagelsen af ​​kulhydrater, og nogle arbejder på celleniveau at hjælpe cellerne tage i glukose. myHotelVideo.com: Der er også kosttilskud, der kan træffes for at hjælpe med at styre type 2-diabetes. En af de mest almindelige og mest undersøgelser er det essentielt sporstof chrompicolinat. Chrom spiller en kritisk rolle i metabolismen af ​​kulhydrater og fedt.

Vi får nogle chrom i vores mad. Det kan findes i kød, animalsk fedt, fisk, kaffe, te, hel hvede og rug brød og ølgær. Men det kan være svært at forbruge nok krom på en regelmæssig basis for at være til gavn.

Chrom picolinate har vist sig at både forbedre glucose tolerance og fald blodsukkerniveauet efter faste. Det har også vist sig at hjælpe med at sænke total kolesterol og triglycerid, mens på samme tid, at hæve de gode eller HDL kolesterol niveauer.

Et centralt stykke forskning udført på chrom kosttilskud viste forbedret glukosetolerance hos mennesker med både type 1 og 2 diabetes. Dette gøres ved at øge kroppens følsomhed over for insulin. Dette er også til gavn for dem diagnosticeret med prædiabetes.

De fleste af de undersøgelser udført på chrompicolinat er blevet udført på doser på 200 mcg en dag. Men mange læger og naturlæger anbefaler op til 1 mg eller 1.000 mcg dagligt for dem med diabetes.

Når man overvejer sikkerhed og lave omkostninger ved at supplere krompicolinat, synes der at være nogen indlysende grund for alle med diabetes eller spørgsmål blodsukker at supplere denne vigtigt spormineral.

Supplere chrom eller nogen andre næringsstoffer til at hjælpe behandle diabetes bør ske under opsyn af din sundhedspleje udbyder.