Awake ansigt fra Acne ved at følge disse tips

Du har brugt hele dit liv at lytte til folk fortæller dig, at du har brug for at vaske dit ansigt. Hvis du er noget som resten af ​​os, vaske dit ansigt er ikke den mest underholdende aktivitet og gøre tid til at gøre det hver dag føles som en besværet. At tage sig tid til at vaske dit ansigt før du går i seng er en opgave – også selv om minderne om at bekæmpe acne alle gennem puberteten er stadig frisk. Her er skinny: at holde din hud klar og dine porer unclogged, du skal holde dit ansigt rent. Er du parat til at være den eneste voksne, du kender, der stadig kæmper acne hver dag? Læs videre for at lære et par tricks til at hjælpe dig med at holde dit ansigt rent og holde acne væk! Får du alle de vitaminer og næringsstoffer, du har brug for? Du har måske ikke kender det endnu, men ikke spise en afbalanceret kost kan forårsage nogle mennesker til at bryde ud. For nogle er acne er en advarsel om, at de har brug for at ændre deres kostvaner og hurtigt. Den nemmeste måde at håndtere dette er at tage en multi-vitamin hver dag. Fastsættelse din acne måske ikke være så let som at tage dine vitaminer, men dette kan hjælpe dig med at genvinde dit helbred. Når du ikke er ordentligt nutritioned, vil din krop begynde at producere ekstra sebum, som derefter træsko dine porer og forårsager bumser og bumser skal vises (og gør det lettere at blive syg). Denne type af acne let slået af at spise en sund kost og tage dine vitaminer hver dag. Spørg en hudlæge om hjælp. Der er nogle voksne derude, hvis acne er så slemt, de har brug for at søge professionel hjælp til at få det under kontrol. Hvis du har prøvet alle de forhold counter produkter som du kan finde og stadig kæmper tung acne, bør du lave en aftale med en hudpleje professionel. En hudlæge vil være i stand til at give dig recept styrke acne kæmper produkter. Din læge eller hudlæge kan regne ud, at din acne er en medicinsk tilstand, og ikke blot et tilfælde af tilstoppede porer. Du kan være overrasket over at finde ud af, at genetik og andre sundhedsmæssige forhold kan komme i spil og forårsage acne problemer. En hudpleje professionel vil være i stand til korrekt diagnosticere din acne og bumser, og vil være i stand til at give dig anvisninger om, hvordan man kan helbrede them.The solen er ikke din ven, så beskytte din hud mod det! Udtværing tunge solcreme på huden sandsynligvis virker som en dårlig idé, især for folk, der ikke ønsker at tilstoppe deres porer. Valg af et oliefri solcreme er den måde at bekæmpe dette.Kommissionen dage af de tunge, ildelugtende og gloppy solcreme lotion er overstået. Nu kan du vælge mellem solcremer, der er lys og kan sprøjtes på i stedet for gnides i. Endnu bedre, at mange ansigtet fugtighedscreme og kosmetiske produkter, der allerede indeholder solcreme, så du ikke behøver bekymre dig om at købe flere produkter. Tro ikke det, når du hører folk sige, at garvning forhindrer acne – det kun øger din risiko for hudkræft! Det er ikke så svært at bekæmpe acne og holde din hud ren. En to gange om dagen ansigt vask kan være alt hvad du behøver. En anden kan have behov for en mere invasiv ansigts sæbe. Der er også folk, der vælger at kæmpe acne med kost og motion. Tag dig tid til at eksperimentere og finde ud af, hvad der virker bedst for dig. Vær tålmodig og give noget tid til work.Nothing vil arbejde natten over, så giver alle dine forsøg i mindst en uge eller to til at begynde at arbejde, før man går videre til noget nyt.