Hvad er Separation angst Anyway?

Adskillelse angst henviser typisk til yngre børn, der er ekstremt uvillige til at skille fra store vedhæftede tal (fx forældre bedsteforældre, ældre søskende) eller hjemmefra. Truslen om at skulle skille fra en omsorgsperson ofte resulterer i angst så godt, som når forældre planlægger at gå ud om aftenen og efterlade barnet med en sitter

Primære Symptomer:. Overdreven bekymre sig om potentiel skade mod selv (f.eks, at blive syg i skolen) eller ens primære omsorgspersoner (fx at være i en bilulykke). Barnet kan også undgå aktiviteter, der kan resultere i adskillelse fra forældrene. Mareridt og somatiske klager er fælles, overtalelse rysten, hovedpine, mavesmerter, kvalme, opkastning, mavesmerter og svedtendens

Behandling:. Kognitiv adfærdsterapi behandling for adskillelse angst er fokuseret på at lære børn flere store færdigheder. Børn lærer at genkende ængstelige følelser vedrørende adskillelse og identificere deres fysiske reaktioner på angst. De har lært at identificere deres tanker i angstprovokerende situationer separation, og har lært at udarbejde en plan for at klare adaptivt med situationen. Børn lærer også at vurdere succesen af ​​de mestringsstrategier, de er ansat, og bliver undervist til at rose sig selv for positiv coping. Desuden er adfærdsmæssige strategier såsom modellering, rollespil, afslapning uddannelse, og forstærket praksis anvendes. Børn bliver vejledt i at udvikle en liste over situationer, der udfordrende for dem, såsom at deltage i en fødselsdagsfest uden deres forældre, eller blive hjemme med en sitter. Børn lærer at gennemføre deres mestringsstrategier, mens gradvist vender hver af disse situationer. Børns succeser er rost meget af terapeuten og af forældre. Nyere forskning har antydet, at inkorporering forældre mere centralt i behandlingen af ​​børn med angstlidelser kan være ekstremt nyttige i at reducere børns ængstelige adfærd og kan forøge behandlingens effektivitet og vedligeholdelse. Forældre er ofte lært nye måder at interagere med deres børn, så barnets frygt ikke uforvarende forstærket. Forældre er også lært måder at give børn rigelig ros og positiv forstærkning for modige adfærd.

Gennem års forskning, har jeg fundet en “effektiv” produkt, der kan hjælpe dig med at stoppe lider af stress af angstanfald og lære dig at helbrede det at bruge denne effektive metode uden bivirkninger effects for dit helbred.