Hvad er Fobier?

Hvad er fobier? En fobi er en overdreven eller urimelig frygt for et objekt, sted eller situation. Simple fobier er frygten for specifikke ting såsom insekter, infektioner, flyvende. Agorafobi er en frygt for at være på steder, hvor man føler “fanget” eller ude af stand til at få hjælp, som i skarer, på en bus, eller stående i en kø. En social fobi er en markant frygt for sociale eller ydeevne situations.Phobias er meget almindelige. Sommetider de starter i barndommen tilsyneladende uden grund; nogle gange de opstår efter en traumatisk begivenhed; og nogle gange udvikle sig fra et forsøg på at få mening ud af en uventet og intens angst eller panik (fx “Jeg føler bange, derfor må jeg være bange for noget”). Når fobiske person rent faktisk møder, eller endda forventer at være i tilstedeværelse af den frygtede objekt eller situation, han /hun oplever øjeblikkelig angst. De fysiske symptomer på angst kan omfatte en racing hjerte, åndenød, svedeture, bryst eller abdominal ubehag, rysten, etc. og den følelsesmæssige komponent indebærer en intens frygt – for at miste kontrollen, pinligt selv, eller passerer out.Commonly mennesker forsøger at undslippe, og derefter for at undgå den frygtede situation, hvor det er muligt. Dette kan være ret nemt, hvis den frygtede objekt sjældent er stødt (fx frygt for slanger) og undgåelse vil derfor ikke begrænse personens liv meget. På andre tidspunkter (for eksempel agorafobi, social fobi) undgå den frygtede situation, begrænser deres liv alvorligt. Undslippe og undgåelse også gøre den frygtede objekt /situationen mere frightening.With nogle fobier personen kan have specifikke tanker, som tilskriver nogle trussel mod den frygtede situation. Dette gælder især for social fobi, hvor der ofte er en frygt for at blive negativt vurderet af andre, og for agorafobi, når der kan være en frygt for at bryde sammen og dø med ingen omkring at hjælpe, eller for at have en panik angreb og gøre et fjols af sig selv foran andre people.With nogle fobier kan der være ledsagende skræmmende tanker (dette plan kan gå ned, jeg er fanget, jeg skal komme ud). Men med andre fobier er det mere vanskeligt at identificere specifikke tanker, som kunne være forbundet med angst (fx er det usandsynligt, at en edderkop fobisk er bange for at dumme sig foran edderkoppen). Med disse fobier synes årsagen skal forklares mere som en betinget (lært) angst reaktion, som er blevet forbundet med de frygtede object.Phobias er blevet frigivet i én session hypnoterapi ved hjælp af vores “fast fobi release” hypnose CD.Gavin R. “..! Tak Georgina Din hurtige fobi frigivelse hjalp mig overvinde min frygt for at blive at blive blind foldede mens under vand jeg bestået min obligatorisk kursus og er nu en Navy Diver” siger Deanna S. skriver: “Som en gymnast, min frygt for at udføre dobbelt fronter holdt mig tilbage fra at nå det niveau, jeg havde brug for at få en scholorship til min drøm skole. Mine forestillinger er fejlfri og uden frygt. jeg kan ikke vente med at begynde kollegium næste efterår! “for mere information besøg www.PerformanceHypno.com