Hvilken type sygdom er diabetes

Confronting diabetes i højrisikopopulationer

Nogle populationer har højere diabetes. Afroamerikanere, spansktalende amerikanere, indianere, asiatiske amerikanere og stillehavsøboere udvikle type 2 diabetes oftere end hvide amerikanere. Men fedme og fysisk inaktivitet kan være større risikofaktorer end en persons gener.

Diabetes er en sygdom, hvor kroppen har problemer fremstiller og anvender insulin, et hormon er nødvendig for at konvertere sukker, stivelse og andre fødevarer til energi. For mennesker, der lever en vestlig livsstil-med lave fysiske aktivitetsniveau og en højt fedtindhold, højt sukkerindhold, lavt fiber kost-en familie historie af type 2-diabetes er en af ​​de stærkeste risikofaktorer for at få sygdommen. Men mennesker, der bor i ikke-vestliggjorte områder synes at få mindre type 2-diabetes, uanset deres genetiske risiko.

“Vi ved, at der er genetiske faktorer, men det er klart, at livsstil, madvaner og mængden af ​​fysisk aktivitet spille meget vigtige roller i udviklingen af ​​type 2-diabetes, “Dr. Saul Malozowski af NIH National Institute of diabetes og Digestive og nyresygdomme forklaret.

Blandt asiatiske amerikanere og stillehavsøboere for eksempel traditionelle plante- og fisk-baserede kostvaner er bliver erstattet med mere animalsk protein, animalsk fedt og forarbejdede kulhydrater. Dette kunne være en grund til, at diabetes er et voksende problem blandt disse befolkninger i USA. Mennesker, der er inaktive og spiser en kost med højt fedtindhold og lavt i frugt og grøntsager har større risiko for at udvikle type 2-diabetes.

“Overvægt og stillesiddende er en usund kombination,” siger Dr. James Gavin, III, forbi formand for National Diabetes Education Program og klinisk professor i medicin ved Emory University School of Medicine. “Det bliver endnu mere risikabelt, når du tilføjer en genetisk disposition for type 2-diabetes.”

En afgørende kendsgerning afsløret af diabetes forskning er, at, uanset din etnisk baggrund, hvis du er i høj risiko for at udvikle diabetes, kan du stadig lavere din chance for at få det ved at miste en beskeden mængde vægt, sænke fedt og kalorier i din kost, og øge din fysiske aktivitet til 30 minutter om dagen, 5 dage om ugen.

Kloge valg

Er du ved risiko for diabetes og prediabetes?

Hvis du er 45 år eller ældre, især hvis du er overvægtig, så tal med din læge om test for diabetes og prædiabetes. Hvis du er under 45, så spørg om din risiko for prædiabetes eller diabetes, og om du skal blive testet, hvis:

Du har haft diabetes, mens gravide eller fødte en baby vejer 9 pounds eller mere.

Du har fået at vide, at dit blodsukker eller kolesterol (lipid) niveauer er ikke normal.

Dit blodtryk er 140/90 eller højere eller har fået at vide, at du har forhøjet blodtryk.

Du er temmelig inaktiv, laver fysisk aktivitet mindre end 3 gange om ugen.

Du har en forælder, bror eller søster med diabetes.

Du er overvægtig.

Din familie baggrund er African American, Hispanic /Latino, American Indian, Asian American eller Pacific Islander.

Definitioner

Diabetes:

En sygdom, hvor kroppen har problemer fremstiller og anvender insulin, et hormon er nødvendig for at konvertere sukker, stivelse og andre fødevarer til energi. Med tiden kan diabetes føre til alvorlige problemer, herunder hjertesygdomme, blindhed, nyresvigt og nerveskader

Gener:.

Strækninger af DNA, et stof, du arver fra dine forældre, der definerer egenskaber, du arver ligesom højde og øjne farve. De påvirker også, hvordan er risikoen for at få visse sygdomme som diabetes

type 2 diabetes:.

Tidligere kaldet voksen-debut diabetes, er dette den mest almindelige form for diabetes. Folk kan udvikle det på alle alderstrin. Overvægt og inaktive øge chancerne for at udvikle type 2 diabetes.