Hvad kan de ældre gøre for at lindre den Ofte Viser Tinnitus

Med den stigende alder, er der altid besværet med de ældre på benene eller ører, især ører, afhøring af en masse ældre som alderen stiger falder meget alvorligt. For nogle ældre, i begyndelsen, de synes tinnitus, så i det daglige liv, bør de ældre opmærksomme på at gøre sundhedsvæsenet godt, at pleje din egen hørelse. Men hvordan man kan forhindre tinnitus for ældre?

Først, som for de ældre, kan du ofte gøre trommehinden massage. I du spare tid, kan du bruge begge hænder palmer på samme tid til at blokere din venstre og højre øre, og derefter hurtigt forlade efter ekstrudering, som kan fremme blodcirkulationen i øret, og er god til at lindre tinnitus samt lindre hjerne træthed. For det andet, kan du normalt massere dine ører. Når du vasker ansigt, kan du forsigtigt gnide ørerne og øreflipper eller bruge begge hænder til at holde ørerne, men sætte tommelfinger bag hjernen, og bruge fire fingre at slutte på bagsiden af ​​hovedet; på denne måde, vil det stimulere nerveender at øge blod og lymfe cirkulation og væv stofskifte, regulering og mekanisme af menneskelige organer, til at lindre tinnitus.

For det tredje, kan du åbne din mund og derefter lukke munden. Hver morgen når du står op, kan du åbne munden ved den maksimale, og derefter udånder ét åndedrag, og derefter sniffe ét åndedrag, derefter lukke op, så igen og igen, hvilket ikke kun gør musklen i ansigtet farten med rytme, men også fremmet stofskiftet i kroppen; Desuden åbne og lukke i munden kan fremskynde blodcirkulationen, men også gøre halsen get aktivitet, opretholdelse åbenheden af ​​det eustakiske rør, således at gøre trykket i og uden for øret for at opretholde en tilstand af ligevægt, som har en særlig god effekt til forebyggelse og behandling af tinnitus.

for det fjerde, hvis du ikke kan lindre tinnitus med nogen metoder, kan du prøve holde vejret metode. Sid der uden at flytte, og holde vejret, hvilket gør luften ind i øregangen, indtil du føler brummende lyd, så kan øge øre vaskulære tryk, og koncentrere sig om mere blod her, som er godt at lindre tinnitus. Femte, kan du få en prøve varm komprimere. Brug varme håndklæder til tæt på ørerne, eller gnide dine hænder, indtil du føler dem varmt, kan du sætte den begge hænder tryk i begge ører, gennem temperaturen til at udvide blodkarrene i øret, for at øge den lokale blodforsyning .

Hvilke slags spil Guild Wars 2 Gold du er interesseret i? Uanset hvilken en, jeg tror, ​​vi har spil Guild Wars 2 Gold, hvad du vil.