Spørge dig selv Skal jeg OCD

?

Når du spørger dig selv har jeg OCD kan du blive bekymret for, at det, der er i dit liv, du besat om styrer dig? Vi har alle adfærd, der kan være quirky men når de foretager og styre dit liv, du måske ønsker at få hjælp. Nedenfor er et par typer af OCD kategorier, der kan hjælpe dig med at evaluere din behavior.Being besat med forurening og snavs kan være en besættelse, hvis du har en urealistisk frygt for dem. Hvis du er bange for at pådrage sig en dødelig sygdom, bakterier og spredning bakterier, der når en usund punkt kan du have grund til concern.If et behov for symmetri påvirker dine relationer, du måske ønsker at søge hjælp. Dem, der lider af denne form for OCD vil have en irrationel behov for alt at være på plads og vil få meget forstyrret, hvis det ikke er. Dette omfatter personlig hygiejne og dress.Checking kan også være en besættelse. Kørsel rundt og rundt om et hjørne, fordi du så noget, er bange nogen til skade eller konstant kontrol dig selv for sygdom er en anledning til bekymring. At være bevidst om fine, bliver besat af det en issue.Having en overtroisk frygt for, at du har brug for at vaske dine hænder tolv gange, tage et brusebad fem gange om dagen, eller frygten for, at intet er nogensinde ren er alle anledning til bekymring med hensyn til en besættelse . Der er mange flere, men disse er blot examples.If du føler, at du kan have et problem i nogen af ​​disse eller andre områder af besættelse, så indse det er det første skridt. Du kan tale med din læge eller overveje terapi. Igen en lille besættelse er ikke at være til bekymring. Når besættelse stopper dit liv, så du behøver at få help.There er mange støttegrupper derude for specifikke adfærd du kan kigge ind. Der er nogle medikamenter, der kan træffes, men at finde roden af ​​adfærd er den bedste fremgangsmåde healing og genoptræning. Du kan finde hjælp og der er folk derude, der pleje og kan være til tjeneste for din helingsprocessen.