Før du faktisk kunne begynde at beskæftige sig med angst og stress, er du nødt til at vide præcis, hvorfor det er faktisk sker for dig. Disse lidelser påvirker tæt på 19.000.000 mennesker fra USA alene, og selvom det er virkelig meget svært at fastlægge den nøjagtige årsag, som regel er der måder at finde ud. Generelt er problemet er ofte biologisk /fysisk eller miljømæssig. Hvis du overhovedet kan bestemme specifikt, hvor din egen angst symptomer kom fra, har du en bedre odds for at få den rigtige behandling metode. Håndtering af Angst Symptomer stammer fra Fysisk /biologisk Årsager Generelt en af de mest kendte årsag til stress og angst er et sundhedsproblem. Dette kunne omfatte alle former for diabetes, hjertesygdomme, tumorer eller vækster, skjoldbruskkirtlen problemer og også astma. På grund af dette, kan din personlige læge muligvis køre laboratorieprøver, hvis du bliver ramt af angstanfald. På grund af dette, er det virkelig en god idé at se din læge for at få hjælp med angst og stress. I andre tilfælde kunne ting som tilbagetrækning fra narkotika, medicin eller alkohol muligvis udløse angstanfald. I disse tilfælde, at kunne styre angstanfald vil afhænge af din helt egen evne til at overvinde din vane. Foruden en lidelse, genetik er et biologisk element, der kan udløse stress og angst. Hvis måske bare en eller begge dine forældre har faktisk levet med angstanfald, er du mere tilbøjelige til at ende på nøjagtig samme knibe. Ligesom mange andre lidelser, der er en chance, du er genetisk modtagelige for angst og stress. Angstsymptomer kunne meget vel blive udløst, når den menneskelige hjerne har en usædvanlig stor mængde af visse neurotransmittere. Hjernen gør brug af disse neurotransmittere at kunne kommunikere i sig selv. Hvis hjernens magt til at kommunikere med sig selv bryder ned, kan det resultere i angstanfald. Miljømæssige Komponenter og beskæftiger sig med stress og angst I det øjeblik du har tjekket ud kropslige sammen med andre fysiske komponenter til din egen stress og angst, kan du begynde at tage et kig på eksterne komponenter i dine omgivelser. Disse elementer kan være psykologisk eller måske personskade, stress eller mangler i ilt, hvis du rent faktisk bor på et sted i en meget stor højde. Trauma, ligesom følelsesmæssige misbrug eller den faktiske vedtagelsen af livet af en slægtning, er en fælles faktor for angstsymptomer. Beskæftiger sig med angst i dette tilfælde er dybest set afhængig af at få rådgivning fra en ekspert professionel. Jo mere vejledning, du har, jo mindre kompliceret bliver det at løse dine problemer. Spændinger kan nemt være forårsaget af en række ting, derfor er det altid vigtigt, at du rent faktisk etablerer lige hvor spændingen er stammer fra at administrere dine angstanfald. En negativt forhold er en utrolig velkendt underliggende årsag, især i tilfælde af et ægteskabeligt liv. Problemer på jobbet eller endda college eller universitet kan fremkalde angst symptomer, især når du sidder fast med strenge frister output eller måske flere opgaver i forhold til, hvad hvad du rent faktisk kan administrere. Desuden bliver bekymret dine penge løbende kan bidrage til angstsymptomer, især når du forsøger at hæve din egen familie, men er faktisk forsøger at holde hovedet oven vande. Husk, at angst er ikke rigtig på grund af svaghed eller personlige fejl, men er simpelthen anlagt den ved ofte uhåndterlige omstændigheder. Undersøgelser dette emne er i øjeblikket i gang, derfor vi vil helt sikkert have helt nye udviklinger, som kan hjælpe adresse angstsymptomer i fremtiden.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.