Tab af strengh og muskler i skulder og arm

Spørgsmål

backAround et år og et halvt siden havde jeg et fald på omkring 14feet på en kant af en pulje i Nigeria. tværs skulderbladene ramte kanten af ​​poolen og min lænd ramte kanten af ​​trinnet i poolen. Den såkaldte x-ray taget viste ingenting (taget af en svejser jeg kan tilføje). Jeg lider stadig af stærke smerter i min nakke og over de sidste 3-4 måneder er begyndt at miste muskel struktur og styrke i min højre arm og skulder i et omfang, jeg simpelthen ikke kan selv holde min arm lige ud længere end 2 minutter i bedste. Jeg får bekymret over dette, da jeg arbejder offshore og reparere kraner ikke godt, hvis du ikke kan løfte genstande.

Jeg håber at høre dine tanker om dette snart

hilsen

Philip Charlton

svar

Philip,

Skader som Deres udløser beskyttende muskuløse reflekser. Din skriftligt angiver, at du har sådan refleksiv muskuløs aktivitet foregår i nakken, og det er åbenbart nok til at fælde og komprimere nerver, der styrer armmuskler

svar:. Afslutte refleksiv muskelaktivitet

.

direkte metode:

somatisk uddannelse, en uddannelse proces, hvorved du får kontrol over din egen muskelspændinger

jeg kender ikke udøvere i dit område, så en selvhjælp tilgang er din indstilling

Må jeg henvise dig til min artikel, realisere dit Recovery fra en skade på:.

https://www.somatics.com/recovery_from_injury.htm

jeg kan anbefale den bedste hjælp til selvhjælp program gælder for din tilstand, hvis du spørger

jeg kender ingen bedre løsning fra enhver sundhed disciplin

NØGLEORD:..

* muskel skade

* tab af styrke

* nerve rod kompression