Undgå Diabetes Komplikationer

Millioner af mennesker er blevet diagnosticeret med diabetes. Den mest almindelige form for diabetes er type 2. Det er den type, der normalt rammer i voksenalderen mens juvenil diabetes har en debut hos børn. Uanset hvilken type diabetes du har, skal du være opmærksom på, at der er alvorlige diabetes komplikationer, hvis du ikke træffe visse foranstaltninger for at forhindre dem.

Det er vigtigt for dig at tage handling straks, hvis du vil undgå diabetes komplikationer. Jo før du kommer i gang på styring af din diabetes og ændre din livsstil, jo sundere bliver du.

Den første ting, du ønsker at tage kontrol over opholder sig på toppen af ​​dit blodsukker. Dette betyder regelmæssig afprøvning hver dag. De mest nøjagtige niveauer kan bestemmes ved at kontrollere både før og efter du spiser. Dette vil fortælle dig, hvor godt din krop håndterer indtagelse af mad. Det er på dette tidspunkt, du kan foretage justeringer af din kost.

Bestem at spise sundt. Det betyder, at du skal stoppe med at spise fødevarer, der er højt indhold af sukker eller fødevarer, der producerer sukker. En tæt kontrol af niveauerne af sukker i blodet efter at have spist visse fødevarer skal hjælpe dig med at fastslå, hvilke fødevarer er sikkert for dig at spise.

Diabetes Komplikationer skal undgås

Der er nogle alvorlige diabetes komplikationer der kan opstå, hvis du ikke bo på toppen af ​​dit helbred. Alvorlige øje synsproblemer kan føre til blindhed. Det er meget vigtigt for dig at have regelmæssige øjenundersøgelser med dilatation. Denne måde din læge kan opdage eventuelle problemområder og rette dem, før de kommer ud af kontrol.

To af hver tre personer med diabetes vil dø af et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Dette er en skræmmende statistik, men en, der skal overvåges nøje. Blodsukker er ikke den eneste bekymring, når man ser på denne komplikation. Blodtryk og BMI er også en meget vigtig faktor. Folk, der er overvægtige er allerede i risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde, men når du faktor i en højt blodsukker dine chancer er øget betydeligt.

Et andet alvorligt diabetes komplikation er nyreskader. Ukontrolleret diabetes kan føre til nyreskader til punktet nyrerne ikke længere vil give den filtrering, der er nødvendig for at tage de giftstoffer ud af blodet. I dette tilfælde den person ville skulle gå i dialyse for at overleve. Hvis nyrerne helt afslutte fungerer den eneste måde at leve er dialyse eller en nyretransplantation. Ofte en person med svær diabetes er ikke en god kandidat til transplantation.

Diabetes komplikationer kan være alvorlige og endda livstruende, men der er ting du kan gøre for at forhindre dem i de fleste tilfælde. Spise den rigtige fødevarer og få daglig motion er to meget vigtige faktorer i at kontrollere diabetes.