Forhøjet Urinsyre Årsager kan være Wide Ranging

Normalt kroppen gør et godt stykke arbejde i at frafiltrere overskydende mængde af urinsyre gennem normal nyrefunktion, men nogle gange opstår omstændigheder, der afbryder eller mindske bodyâ € ™ s evne til at regulere normale niveauer.

Urinsyre produceres naturligt i kroppen på grund af celle nukleinsyre sammenbrud. Derudover høj purin fødevarer spiller også en stor rolle i urinsyre niveauer.

Unormalt høje niveauer er generelt forbundet med nyrerne manglende evne til at holde op med urin syre produktion og /eller indtagelse. Som urinsyre stiger forrevne krystal formationer ofte deponeret  i leddene resulterer i en tilstand kendt som gigt. Mens kost er en af ​​de primære urinsyre forårsager der er andre, herunder frequent alkohol consumption. Alkohol både øger produktionen af ​​urinsyre og forstyrrer eliminering af dette stof i nyrerne.

Selv om de ikke så almindeligt der er andre høje urinsyre årsager såsom enzym abnormiteter eller sygdomme, hvor et stort antal celler hurtigt ødelagt (leukæmi). Nogle typer af lægemidler, såsom diuretika, og nyresygdom, kan forårsage urinsyre at skyrocket. Andre risikofaktorer omfatter fedme, strålebehandling, crash kost, hypothyroidisme, og mærkeligt nok blyforgiftning fra hjemmelavet whisky.

Som du kan se årsagerne kan være ganske vidtrækkende og er nok bedst løses af en uddannet læge. Alligevel er der et par enkle trin, du kan tage for at moderere urinsyre niveauer derhjemme

* Drik masser af vand:.. Denne enkle trin vil hjælpe flush dit system af overskydende urinsyre

* Losea vægt: Fifty fem procent af dem med forhøjede urinsyre niveauer er mindst femten procent over vægten

* Reducer simple sukkerarter:. Raffineret sukker, honning, sirup, kage frostings, majssirup, og fruktose stigning urinsyre syre produktion

* Reducer mættet fedt:.. mættet fedt som smør mindske bodyâ € ™ s evne til at fjerne urinsyre gennem vandladning

* Eliminer høje purin fødevarer: indmad, brisler, skaldyr, asparges, sardiner, makrel, og brewerâ € ™ s gær skal være helt slået ud kosten

* Naturlægemidler for urinsyre:. Naturlægemidler, der indeholder hvidløg og gurkemeje pulver har vist sig at være effektiv i at støtte sundt urinsyre niveauer og kan bruges både som en enkeltstående behandling, men er mest effektive, når de anvendes i forbindelse med kost og livsstil ændring.

sammenfattende vurderes urinsyre årsager kan være en vanskelig proposition bedst at overlade til din læge . Ikke desto mindre, forståelse både årsagerne, medvirkende faktorer, og mulige naturlige løsninger skal hjælpe dig med at finde den bedste løsning til din unikke situation.