Den allestedsnærværende Garden Metafor

Denne sommer I ve været havearbejde. Masser. Timer i gården i weekenden og om aftenen. Se, I ve altid ønsket stauder en blomsterhave tyk med coneflowers og sortøjede Susans og margueritter (blandt de 20 30 andre arter jeg begære). Så jeg ve udvidet og opdateret et par forsømte senge ud tilbage og i de sidste par uger har været at grave to sprawling senge foran

Det er en langsom, bevidst proces, og jeg stoler kun på håndværktøj. til jobbet. Spade skabe form og skovl dreje jord. Jeg bryder græsset lastrum med mine hænder, trække sine rødder væk, smuldre jorden med hånden og rake, tilføje kompost, dække med flis, og vente med at plante dette efterår.

Min tid i gården giver mig tid til at tænke mine diabetes. Men … jeg har kommet op med en strålende udvidet metafor for havearbejde og diabetes? Noget såsom “Jord er ligesom det endokrine system, og man må give næring til jorden, ligesom man må give næring kroppen”? Næsten. Jeg ved ikke, at jeg kunne. I sandhed, jeg gav det et skud, og der var for mange huller i min logik

Hvad holder tilbagevendende, er imidlertid, hvor vigtigt proces er . Den flid, engagement, tålmodighed og tid, der kræves i at lære at gøre noget succes, hvad enten det er at skabe en have eller styring af diabetes. Og det er hvad jeg finder opfyldelsen om havearbejde, og, ja, selv om styring af diabetes.

På ethvert givet tidspunkt i haven, belønningen er tilstedeværelse, en mindfulness. Jeg lægger mærke til jorden, mærke kun, hvad der foregår inden for en tre- eller fire-fods radius. På samme tid, men må jeg bære med mig det større billede af, hvad jeg vil gøre i fem eller seks uger, når jeg får blomsterne til efteråret plantning, hvordan jeg vil sikre deres helbred hele vinteren og i foråret, og hvad jeg skal gøre i hele år til at komme til at holde haven sund og smuk. Dette er også, tror jeg, hvordan en person med diabetes har brug for at være opmærksom på verden. Den nuværende tidspunkt er vigtigt dagens blodsukker, dagens måltider, dagens motion, dagens medicin. Alligevel langtrækkende vision er lige så nødvendig sænke HbA1c, forhindrer langsigtede komplikationer, besøger læger, og så videre

Min diabetes ikke holde mig fra at gøre de ting, som jeg elsker, det øger blot. et par skridt. Det er godt for mig at være ude i haven. Ja, der er praktiske ting forbundet med at forberede at tilbringe to til fire timer at grave senge i 90-plus graders varme. Jeg tjekke min blodsukker, fjerne min insulinpumpe, skal du sørge for der er nok Gatorade eller andet hurtigt virkende kulhydrater drink på hånden, og forblive hydreret med vand. Jeg overvåger mit blodsukker mindst en gang i timen oftere, hvis jeg gør virkelig arbejdskrævende ting . Muskeltræthed, sult osv & # x2014, og de svage-legged og fejl-tilbøjelige tilstand jeg ofte komme ind, når en lav kommer på ved jeg, at jeg aldrig kan stole udelukkende på, hvordan jeg tror, ​​jeg føler. Symptomerne ofte overlapper hinanden. Og for lavt blodsukker, kan der ikke være nogen symptomer. Det er frustrerende, men som altid er det en gang mere til skærmen.

Jeg vil bare suge det op, holde min finger, undersøge omdannelsen finder sted i min gård, og husk et citat fra Peter Sellers karakter Chance i 1979 film være Der (en film værd at se, ved den måde): “alt er godt, og alle vil være godt, i haven.”