Fire Great Diabetic Cookbooks

Hvis du elsker at lave mad, men kan ikke synes at finde diabetes-venlige opskrifter, overveje at investere i en diabetes kogebog.

Ikke blot vil du få skræddersyet opskrifter ved hånden, men du kan også læse råd fra top diabetes eksperter om, hvordan man laver følger en diabetes diæt lettere. Mange af disse retter er stor for hele familien også!

Hver diabetes patientens kost er forskellige, så husk at konsultere din læge, før du foretager nogen ekstreme ændringer.

Fire Store Kogebøger til diabetikere

Diabetes Kogebog for Dummies

det ser ud til “Dummies” -serien dækker alt og noget herunder diabetiske opskrifter. Den “Diabetes Kogebog for Dummies” omfatter ikke kun opskrifter, men også tips til din kost. Indenfor kan du finde råd til spisning, planlægning måltider, dagligvarer og meget mere.

Sektionerne bryde ned som en sædvanlig kogebog, med opskrifter på morgenmad, snacks, supper, salater, korn og bælgfrugter, grøntsager, fisk og skaldyr, fjerkræ, kød, snacks og desserter. Bogen også navne restauranter, der deler deres opskrifter, så du kan tjekke dem ud for dig selv. Det er en stor bog, ikke kun til madlavning bedre måltider, men også for at gøre flere sundhedsbevidste beslutninger.

Diabetiske måltider i 30 minutter Eller Mindre!

Som en ernæringsekspert og forfatter, Robyn Webb fortsætter med at hjælpe mange mennesker træffe sundere spise valg. Hun gik sammen med American Diabetes Association og skrev en af ​​deres bedst sælgende bøger, “Diabetiske måltider i 30 minutter Eller mindre! “

Bogen skærer ned tid ved at tilbyde diabetiske kokke tips om hvordan man får mest ud af deres tid fra at organisere køkkenet til teknikker til at forberede grøntsager (herunder et nyttigt tip om, hvordan at reducere tid og tårer grundet løg skæring). Bogen veers også i retning af mere kreative kategorier, der tilbyder retter til alle dine “Lazy Sunday Brunch” og “varm sommer aften” behov

Betty Crocker s Diabetes Cookbook:. Everyday Måltider, nemt som 1-2-3

en husstand navn i opskriften kogebog verden, Betty Crocker byder på masser af kogebøger, blandt dem en særlig hjælpsom ét kaldet “Betty Crocker s Diabetes Cookbook:. Everyday Måltider nemt som 1-2-3” virksomheden gået sammen med International Diabetes center og sørget for, at opskrifterne følger de seneste retningslinjer fra American Diabetes Association.

Kogebogen indeholder råd til forældre og pårørende og endda en ordliste over medicinske og ernæringsmæssige ord. Du kan planlægge med bogens menu plan, der giver tips til, hvordan du organisere dine måltider til syv dage i forvejen. Kogebogen understreger også den tanke, at disse opskrifter er til gavn for hele familien diabetes eller ej. “Her er store nyheder om diabetes,” bogen stater. “Det bedste bevarede hemmelighed planlægning diabetes mad er, at det er godt for alle.”

Biggest Book of Diabetic Opskrifter

Du tænker sikkert: Er der én bog, der kan tilfredsstille alle mine madlavning behov? Tja, hvis du ønsker mængde fra din kogebog, Hjem og haver ‘ “Største Bog Diabetisk Opskrifter” kan hjælpe. Lydstyrken kan prale af mere end 300 opskrifter, med fotos til at illustrere liflig billetpris du kan piske op.

Du kan fordybe dig i alt fra Orange-ingefær kylling til Salsa Steak og også lave lækre godbidder og snacks til børn. Sikkert noget indeni kan dæmpe din trang til diabetes-venlige mad.

Foto af Andrea Pavanello, Milano