Swine Flu precautions

Here er et par forslag om svineinfluenza.

Disse forslag bør være en del af vores hverdag, men nogle af os gør slæk på these.This er en tid, hvor vi ikke kan slække på disse sikkerhedsmæssige ideer.

Den første er mest afgørende. Hvis du begynder at føle “fluish” på nogen måde, og har feber, skal du gå til din læge og få testet. Vent ikke, tænker, at du bare kan tage nogle acetaminophen og holde en feber ned. Vi kan gøre dette, når vi ikke føler godt, i normale situationer, men ikke med dette.

Bruger antibakterielle sæber og opvask væsker. Gnid ikke dine øjne, mund eller ansigt med hænderne. Carry håndvask væske med dig, når du går ud overalt, især efter eller under shopping på købmand og bruge indkøbsvogne, og håndtering af penge. Penge har rejst meget længere, end vi har.

Altid vaske dine hænder efter at gå på toilettet, før du rører mad, lægge væk rene retter, og sådan noget.

Hvis du skal nyse, bedes nys i en væv og det samme for coughing.Try at håndtere stress bedre, holde det lavere, og hvile så meget som muligt. Dette vil hjælpe dit immunforsvar forblive stærkere.

Spise sundere. Tag din vitamin C.

jeg gik og købte C Halls vitamin (slik jeg kalder dem) og har spist nogle af dem i dag. Appelsinjuice er en stor kilde til vitamin C. Jeg køber Sunny Delight, da det koster mindre, men det har C-vitamin i det, og det smager fantastisk!

Nogle siger, at hvis du ser en person, der ser ud til at være syg , hold afstand fra dem. Hvis mit gæt er korrekt, vil der ikke hindre en af ​​os fra fangst denne svineinfluenza. Jeg mener, at det er i luften.

Jeg er nervøs over dette, som jeg er sikker på de fleste af verden er nervøs dette. Mit hjerte går ud til de familier, der allerede har mistet deres kære på grund af dette, og jeg beder for os alle i disse tider. Ja, dette også skal passere, men det kan være skræmmende for mange af os. Jeg ved, at nyheden siger, at de vil have os til at fortsætte med vores liv som vi har været, men det bliver ikke let for de fleste af den brede offentlighed. Selvfølgelig, folk er bange. Ingen ønsker at blive syg, endsige dø af dette. Vi vil gøre det gennem denne, klæber sammen og holde troen på Gud.

Dette er en alvorlig sag. Folk kan ikke vente med at komme set af en læge, hvis de ikke føler sig godt. Og der er en god nyhed! De har en anti-viral klar til at hjælpe nogen af ​​os, så skal du ikke vente, hvis du mener, at du kan være syg. Ja, det ved jeg. Hvad hvis det ikke er så influenza og er bare en kold? Jeg ville være flov over at gå til læge kontor eller hospital og finde ud af, at jeg kun havde et koldt. Hvad hvis det ikke er? Hvad hvis det er, at influenza? Ønsker vi virkelig at tage den chance? Jeg håber, at folk vil blive set og tage vare på sig selv. Det er en måde, at vi kan holde dette i at sprede sig til andre.Jeg gå på college, og der er folk der hoste, nysen, osv jeg kommer til at gå og få testet bare for at være sikker. Jeg hader nåle, også, men jeg vil hellere have et par øjeblikke af lidelse end en uges eller “værre”.

Mine bønner er med jer alle! Mary-Anne