Få kontrol over dit eksem Med disse Tips

Eczema er en vanskelig hud betingelse at behandle, og vide hvad man skal gøre, kan være en vanskelig opgave. Det absolut hjælper, når du har gode råd og tips til at vise dig, hvad der kan gøres. Selvom du ikke kan helt klart det op, der er måder at hjælpe med at administrere den betingelse. Nedenfor finder du gode tips om hvordan man skal behandle eksem.

Forstå hvad der gør din eksem handle op. Det kunne være, at der er en vis form for sæbe, der får dig hver gang, for eksempel. I de fleste tilfælde behøver du ikke ønsker at bruge noget, der har en duft knyttet til den. Det betyder, at det kan være nødvendigt for at undgå parfume, nogle body lotion og selv visse typer af make-up.

Selvom du ikke altid kan styre dette, så prøv at undgå at svede så meget som muligt. Hvis du arbejder ud, eller du finde dig selv at blive overophedet, hoppe i bad så hurtigt som muligt. Det skal hjælpe med din hud. Ellers er opmærksomme på vejrudsigten, klæde sig passende og køle så meget som du kan, når du kan.

De, der har eksem bør ikke bruge en vaskeklud eller et organ, svamp, når de tager et bad eller en bruser. Hvis du vasker din krop med sådanne ru-dukket emner, vil friktionen irritere din hud. Hudirritation kan føre til en opblussen af ​​eksemet. For at rengøre din krop, blot bruge dine hænder til at skumme op.

Hvis luften i dit værelse er for tør, kan det medføre, at din eksem til at handle op. Derfor er en luftfugter er ofte en vigtig tilføjelse til en eksem patient hjem. Overvej hvilke værelser du tilbringer mest tid i og placere luftfugter der. Du bør bemærke en forskel i din hud.

Undgå at ridse din eksem. Det er svært at modstå, fordi eksem er en kløende hudlidelse, men skrabe gør det værre. Du kan øge kløe, skade din hud, og øge din risiko for at få en infektion. Prøv at holde huden fugtet, badning regelmæssigt, og ved hjælp af kolde omslag til at lindre kløe.

Eksperimenter med solcreme for at finde en, der virker for dig. Visse solcremer kan forværre din eksem, mens andre ikke vil. Men hvad der virker for én person ikke nødvendigvis arbejde for en anden. Hold prøve dem, indtil du finder en du kan leve med. Men vær sikker på at bare teste dem på et lille plaster på huden først.

Hvis dit barn har eksem, bader ham eller hende hver dag. Dette vil bidrage til at holde huden fugtet og fri for smitte. Udover fugtgivende dit barns hud til at hjælpe med at holde flare-ups i skak, kan bade være sjovt for babyer, og du kan bruge dem som en mulighed for at fremme obligation med din.

Prøv at undgå at tage varme bade og brusere. De ekstreme temperaturer vandet kan faktisk forårsage eksem flare-ups. Luftfugtigheden og damp kan også tørre din hud ud, som kan gøre eksem ubehageligt. Prøv at bruge vand, der er stuetemperatur helst du brusebad eller tage et bad.

Få din fugtighedscreme anvendes på eksem du har, når huden stadig er fugtig fra et bad. De fugtighedscreme hjælper kroppen bevare den eksisterende fugt i huden. Brug et håndklæde til at skamplet din hud, så det forbliver fugtigt og bevarer dens naturlige olier. Derefter anvende din fugtighedscreme. Gør dit bedste for at udføre disse opgaver inden for tre minutter af en bruser eller badekar.

Hvis du har eksem lejlighedsvis, kan et udbrud relateres til andre ting, der forårsager allergi. Undgå at bruge stærke husholdningskemikalier så meget som muligt, samt parfumeret vasketøj produkter. Vær omhyggelig med at lægge mærke til, om nogen form for mønster udvikler, der kan knytte et udbrud med nogen af ​​disse produkter.

Hvis du har kæledyr, tage foranstaltninger for at holde deres skæl, snavs og støv i at påvirke dig. Det betyder, at de ikke bør være i din seng til enhver tid eller på sofaen. Overvej at få deres pels klippet til at holde det kort og at mindske udgydelse. Også give dem regelmæssige bade at holde dem så rene som muligt.

Som du kan se fra ovenstående artikel, der beskæftiger sig med eksem effektivt kan være meget kompliceret. Det er ikke bare rydde sig selv op i løbet af natten, men med en god hudpleje rutine og solide tips til at følge, er der ingen grund til, at du ikke kan mindske din ubehag. Bare husk alt, hvad du lærer her, og begynder at føle sig bedre om at tage sig af din hud!