Prostata Cancer Treatment Træthed lettes ved Exercise

Behandling for prostatakræft efterlader typisk en patient opbrugt. En sådan træthed er ikke din daglige slags du føler efter en lang dag; dette er ude og ud knogle-trætte udmattelse, der gør dig irritabel og deprimeret. Resten er ikke altid opdatere patienten og nogle gange gør depression endnu værre. Træthed er almindelig hos patienter, der har gået selvom en kræftbehandling, men de bør ikke være til at hvile. Resten fungerer ikke normalt.

Mange prostata kræftpatienter modstå eventuelle anvisningerne for at få dem ud af sengen. Hvad de behøver, er fysisk aktivitet for at styrke deres energi, men de føler sig så træt, at flytte eller enhver fysisk aktivitet synes overvældende. Efter at have tilbragt meget af deres tid i sengen under behandlingen, udholdenhed og muskelstyrke daler. En patient hårdt brug for at bevæge sig lidt rundt for så at få dækket nogle styrke, men hvis hans muskler har spildt på nogen måde, er det fornuftigt for en fysioterapeut til at hjælpe ham opretholde styrke.

Til at starte, kan behandlingen udføres i sengen; senere det ville fortsætte på egne fødder og endda udendørs. En ændring i natur kan gøre underværker i at løfte spiritus og bekæmpe træthed og depression.

Sundhedsmæssige fordele ved motion for prostatakræft patientens omfatter vaskulær forbedring, lempelse af angst og depression, og hjælpe genvinde tabt muskelmasse. The American Cancer Society hævder, at motion hjælper forebygger kræft tilbagefald og kan forhindre visse kræftformer fra at tage fat i kroppen overhovedet.

Voksne anbefales at få mindst 30 minutters fysisk per dag tre gange om ugen. Børn og teenagere har brug for 60 minutters fysisk aktivitet mindst 5 gange om ugen for at holde generelle sundhed god.

Socialisering er også nøglen til en prostatakræft patient. Overvej besøg uden for patientens soveværelset eller udendørs, så patienten har mulighed for at gå en smule. Børn har som regel en god virkning på voksne; bringe børnene sammen, hvis du besøger. For nogle gå i kirke kan også give dem styrke.